Рецепт вкуснейшей яблочной шарлотки без сахара. Она очень низкокалорийная и очень вкусная, ее точно можно на похудении. Пойдем приготовим? Для ингредиентов нам понадобится: Приготовление: КБЖУ на порцию 1/4 - 150/8.8/5.8/15.5 Приятного аппетита и комфортного похудения! Ставь ♥️, если понравился рецепт Мне очень важна ваша обратная связь 🙏🏻 Худеть вместе со мной вкусно!
Рецепт вкуснейшей яблочной шарлотки без сахара. Она очень низкокалорийная и очень вкусная, ее точно можно на похудении.
Пойдем приготовим?
Для ингредиентов нам понадобится:
- Рисовая мука - 4ст.л
- Яйцо - 3 шт
- Творог - 200-220гр
- Яблоки - 2 средних
- Разрыхлитель - 1ч.л
- Сахарозаменитель - по вашему вкусу
Приготовление:
- Сначала взбиваем 3 яйца с подсластителем
- Затем к яйцам добавляем 200-220 гр мягкого творога, 4ст.л муки, 1 ч.л разрыхлителя и по желанию можно добавить корицу.
- Теперь нам понадобится 2 средних яблока. Режем на маленькие квадратики.
- Форму смазываем маслом, выкладываем наши кусочки яблока и заливаем тестом, по желанию можно сразу смешать с тестом
Выпекаем в разогретой до 180гр духовке 30-40 мин
КБЖУ на порцию 1/4 - 150/8.8/5.8/15.5
Приятного аппетита и комфортного похудения!
Ставь ♥️, если понравился рецепт
Мне очень важна ваша обратная связь 🙏🏻
Худеть вместе со мной вкусно!