Я в декрете с двумя детьми 1,2 и 4 года. Получаю детские пособия. Эти деньги трачу на подгузники, детское питание, одежду и всякие мелочи, которые всегда необходимы детям. Лично на мои нужды остается очень мало, даже на маникюр едва хватает. Про косметику и одежду вообще молчу. Прошу деньги на каждую свою покупку и говорю, на что потратила. Меня это очень сильно раздражает. Испытываю злость на мужа, потом виню себя. Мне стыдно просить деньги у мужа, хочу быстрее выйти на работу и тратить деньги на себя, не отчитываясь перед ним.
Когда женщина становится мамой и сидит дома с ребенком, ее жизнь во многом зависит от мужа. Уклад семьи кардинально меняется, требуется пересмотреть правила и договориться о новых. Если переформулировать всем известную поговорку «друг познается в беде» в «муж познается в декрете», то многие семьи с этим согласятся. Рождение ребенка приводит к распределению семейных обязанностей. И не всегда получается справедливо оценить чей вклад больше. Женщина начинает недооценивать себя. Если она не зарабатывает денег, это не значит что ее вклад меньше.
📌Необходимо честно и открыто обсудить с партнером свою ситуацию. Рассказать о своих чувствах без обвинений и претензий. «Я злюсь, когда мне нужно просить у тебя денег! Мне не нравится говорить о том, куда я их трачу. Можем ли мы распределить деньги так, чтобы какая то сумма была лично моя. Я буду распоряжаться ими так, как хочу».
Можно детально прописать список обязанностей каждого члена семьи. Когда наглядно видно сколько дел делает женщина в течение дня, мужчина может стать более понимающим.
По совету психолога выписала все свои ежедневные действия. Их получилось немало: уборка в доме, закупка продуктов, стирка и глажка белья, готовить еду, мыть посуду, накрывать на стол и убирать кухню после каждого приема пищи, отвозить в садик и на кружки, играть с детьми, читать им книги, укладывать их спать, записываться к врачам и ходить с детьми в поликлинику, организовывать мероприятия для семьи на выходные. Перед каждым пунктом написала сколько бы стоила эта услуга, если бы нанимали кого то. Получилась сумма в 16 тыс в неделю. Получается, моя зарплата как мамы и домохозяйки примерно в 70 тыс в месяц. Это осознание дало мне уверенность и я стала ценить себя больше. Чувство вины и стыда постепенно стало уменьшаться. Чаще стала просить помощи у мужа. Теперь уже он стал иногда укладывать детей спать. Я вижу и замечаю его помощь, благодарю каждый раз.
✅ Важно помнить, что семья это команда. Только сообща и договариваясь возможно построить доверительные отношения. Можно хоть сколько спорить о том, кто делает больше, кто больше устает и пр. Это не приведет к хорошему результату.
❗️В семье каждый из партнеров делает свой вклад в развитие. Вложения могут быть разными: материальными и эмоциональными. Эмоциональный вклад в виде поддержки, тепла и заботы к сожалению ценится меньше. Именно эмоциональное обслуживание детей забирает много энергии и сил. Ребенок требует активного внимания и общения. Маме нужно быть постоянно включенной и стараться понять: почему малыш плачет, чего он хочет, как избежать истерики, где приласкать, где нужно быть строже.
❤️ Будьте благодарны друг другу, цените вклад каждого партнера