В ходе жизни, под воздействием среды, времени и особенностей/возможностей тела, человек развивает те способности, которые помогают ему справиться с обстоятельствами или те, которые передаются, как ценность в близком окружении.
Это важно учитывать, и помогать из потребности человека сейчас, что мешает в данный момент, какой способности не хватает, чтобы решить ситуацию, выдохнуть (список способностей смотрите по ссылке)
Любой гуманистический метод, ориентирован на ресурсы человека, при этом позитивная психотерапия делает еще один шаг вперед в своем заявлении о том, что «человек добр по своей сути», и это отражается не только в используемых техниках, но и в отношении к человеку. Например, трактовать симптом можно через позитивную призму:
• Депрессия - способность чрезвычайно эмоционально реагировать на конфликты.
• Фригидность - способность сказать «нет» своим телом.
• Страх одиночества означает потребность быть вместе с другими людьми.
• Алкоголизм - способность получать самому то тепло, которое не удается получить от окружающих.
Позитивное отношение к человеку является базисом для совместной психотерапевтической работы, облегчая последовательное преодоление возникших проблем и конфликтов.
Происходит переход от симптома к конфликту.
Симптомы и заболевания можно сравнить с верхушкой айсберга, возвышающейся над водой. А основная масса ледяной глыбы - конфликты человека - скрыта (и по большей части неосознаваема) и нуждается в специальных «техниках» для того, чтобы стать «видимой».
В позитивной психотерапии это осуществляется, помимо прочего, при помощи позитивных интерпретаций, применения притч и транскультурного подхода.