Не успела я начать использовать свои же методы превращения из алмаза в бриллиант, как сразу же столкнулась с препятствием.
Сразу буду конкретна. Я же пытаюсь изменить удовлетворенность своей реализацией в роли мамы, жены и творчество/финансы.
Так вот решила я начать с самого доступного, это мама и жена.
🔲 Я стала вникать в то, что говорит сын, прям погружаться в его мир размышлений и быть всем своим вниманием с ним.
🔲 С грудничковой дочей больше телесно-эмоционального контакта, эдакие младенческие разговорчики, тоже своеобразное погружение в её мир.
🔲 К мужу быть внимательной, доброй, заботливой в бытовых мелочах + нежные прикосновения, поглаживания, обнимашки и взгляд полный интереса, понимания и поддержки.
И в чём, собственно говоря, проблема?! А в том, что по сути всеми этими действиями я ОТДАЮ себя. То есть погружая своё внимание в близких мне людей я трачу свою энергию. Моя батарейка разряжается, заряжая других. А у меня самой этой зарядки зирро (ноль), следовательно я ухожу в минус.
Понимаю, что заряд надо восполнять!
Логика нарисовала пока два варианта «подзарядки»:
1️⃣ Сама себя. Делать какие-то знаки внимания к себе. [у меня тут всякие уходовые процедуры, письмо от руки, откисание в ванной, свечи, медитация с фокусом внимания на желаемое состояние]
2️⃣ ПРИНИМАЯ такое же внимание от близких. *но не могу же я их заставить давать мне это внимание* поэтому важно ЗАМЕЧАТЬ, что в их действиях можно интерпретировать, как внимание ко мне.
Ну что ж, наблюдаем дальше… время покажет, насколько это поможет в полировке граней.
Ведь всему есть место …