Как и все, претендующее на устойчивое положение в обществе и мире, и обещающее результаты, моя работа в психологическом консультировании базируется на принципах, которые важны для меня, улучшают все процессы и помогают добиться результата.
Что я считаю важным для психолога, который хочет успешно помогать людям?
1. Краткосрочность.
Один из важнейших для меня принципов. Почему?
Я считаю, что психолог не должен становиться костылем для человека, который жаждет избавиться от своей проблемы. Не должно быть так, что каждую неделю вы только и ждете, чтобы скорее попасть на прием к своему психологу, с которым работаете уже полтора года, но без которого до сих пор не научились справляться со стрессовыми ситуациями. Я уважаю каждую личность, которая обращается ко мне за помощью, и если я или множество моих коллег и учителей знают, как помочь в более короткие сроки, зачем выбирать сложный путь, который не даст облегчения ни завтра, ни через месяц, ни через полгода? Модель долгосрочной работы постепенно теряет свои лидерские позиции, так как краткосрочная работа имеет такую же эффективность при меньшей затрате времени и денег. Поэтому зачем ждать, когда этот тренд доберется до нас? Пользуйтесь этим благом уже сейчас.
2. Результативность.
Получение результата в работе со мной - это не просто слова. Есть конкретные требования, методы постановки цели и критерии ее достижения, то есть всё, что позволит действительно оценить мне и вам, достигли ли вы то, что хотели с самого начала? А как вы поняли, что получили желаемое? Докапываться, ставить техническое задание - важнейшая часть моей работы, чтобы в конце ни у кого не оставалось ощущения, что непонятно чем занимались на встречах, вроде результат есть, но это на уровне смысла, сложно описать.
Нет. У меня такого нет. Четкость, наглядность и точное понимание, откуда и куда мы движемся.
3. Практичность.
Все методики и практики, которые я использую в работе для решения вашей проблемы я всегда знаю изнутри, так как сама на себе испытывала каждый способ в попытке справиться со своей тревогой. Кроме того, я получала обратную связь от клиентов и сокурсников о том, как та или иная методика воздействовала на каждого из них. Так что у меня есть точное понимание, что как работает, почему не работает, и кому подойдет какой метод изменений больше.
4. Знание принципов эффективной работы.
Изучая психологию для работы или самопомощи, каждый знакомится с отдельными направлениями психотерапии или техниками, которые несут изменения. Более того, каждый год появляется ряд новых направлений психотерапии, обещающих уж точно помочь решить проблему, которую никто лучше не решит. Но факт в том, что настоящего прорыва или открытия уже очень давно не было в этой сфере. А каждый новый способ помочь - это уже известные профессионалами эффективные методики, завернутые в новую упаковку и собранные в другой комплектации. Именно это помогает фильтровать мне лишние действия и экономить время в работе: я знаю, что работает, а что - просто болтовня, не приводящая к результату, ставящая целью сиюминутно обезболить или отвлечь.
5. Отдача работе.
При всем при этом я такой же смертный человек, как и все. У меня есть ошибки за спиной, не всегда получается помочь каждому. Поэтому я стараюсь подстраховать своих клиентов от разочарования, насколько это возможно. Для этого я прежде всего гарантирую, что постараюсь помочь на 100% и сделать все зависящее от меня. Но если после первой, максимум второй сессии не видны первые результаты или ожидаемые изменения, я без лишних слов возвращаю в таком случае оплаченные средства за консультации. Что считаю честным и правильным по отношению к своим клиентам, нежели продолжать цедить их деньги, обещая призрачный результат когда-нибудь в конце.
Отдаваясь по максимуму работе на пути к общей цели, я ожидаю такого же подхода от своих клиентов. Вовлеченность, веру, что изменения возможны и готовность слушаться моих рекомендаций, то есть брать на себя ответственность за грядущие изменения.
Если вам откликается такой подход и вы хотите справиться с вашей проблемой, смело пишите мне здесь и я постараюсь вам помочь.