Чтож такое мотивация и зачем она нужна? Это то что движет людьми и покоряет горы. Это про возможность человека добиться чего то перешагнув через себя . Ради чего то или кого то!
Представьте картину человек по какой то причине пьёт. Вариантов много: начиная от потери близкого и заканчивая неуверенностью в себе. Кто это пьющий человек? Давайте разбираться. Это именно тот кто ждёт пятницу на работе,это тот кто после пятницы ещё откроет бутылку чтобы опохмелится. Это тот кто может уйти в коматозное состояние и валяться на полу. Часть алкоголиков не ходят на работу,спускаются в унитаз свою личную жизнь. Куча проблем со здоровьем,особенно с печенью,проблемы с либидо и потенцией. Переделать алкаша очень сложно. К сожалению их ничего не мотивирует. Я 9 лет смотрела на этот треш. Закрашивала календарь,показывая сколько дней из жизни человек просто выкинул. Он обещал исправится,но видимо его мотивации было не достаточно. В конечном итоге дальше фразы Я пью с 14 лет,а детина вымахал до 35 и менять ничего не хочу. Мне нравится бухать и ты меня не переделаешь. Я просто опустила руки. Человек сам не хочет Меняться. В этом случае МОТИВАЦИЯ не поможет.
Поговорим о курении. Я курила много лет. С периодичностью бросала. Бросала всегда легко,но каждый раз возвращалась к пагубной привычкеоправдывая себя что у меня стресс на работе,что я вдруг разжирею и ещё всякие тупые отмазки. Вплоть до того что после обеденная сигарета самая вкусная ( только курильщики меня поймут) Прследний раз я бросила курить в 2018 когда узнала что я беременна 3 ребёнком и внимание закурил я когда? .....В 2022 в октябре КОГДА ВЫШЛА ИЗ ПСИХУШКИ ПРОВЕДЯ ТАМ 2 МЕСЯЦА,ПО ЗАЯВЛЕНИЮ МОИХ РОДСТВЕННИКОВ БЫВШЕГО МУЖА АЛКОГОЛИКП,КОТОРОГО Я ХОТЕЛА БРОСИТЬ,ТАК КАК ИСПРАВЛЯТЬСЯ ОН НЕ ХОТЕЛ,А ВИДЕТЬ ПЬЯНУЮ РОЖУ НА ПОСТОЯННОЙ ОСНОВЕ МНЕ НЕ ХОТЕЛОСЬ. ДА И ДЕТИ МОИ ЭТОГО НЕ ЗАСЛУЖИЛИ . И МАТЬ ПРЕДАТЕЛЬНИЦУ,КОТОРАЯ ПРЕЖАЛА ЕДИНСТВЕННУЮ ДОЧЬ,И ПОДДЕРЖАЛА ЗЯТЯ ТАК ЧТО ДО СИХ ПОР ОНИ ЖИВУТ ВМЕСТЕ. ВИДИМО ПОДДЕРЖАЛА ЗА ЧЛЕН. БОГ ИМ СУДЬЯ.
Я ВЫШЛА РАЗБИТАЯ,ПОТЕРЯЛА ЛЮБИМУЮ РАБОТУ,КОТОРОЙ ОТДАЛА 13 ЛЕТ,11 МЕСЯЦЕВ И 6 ДНЕЙ. А ХОТЕЛА 15. Я БЫЛА СПЕЦИАЛТСТОМ СВОЕГО ДЕЛА И ОБОЖАЛА СВОЮ ПРОФЕССИЮ И ЕСЛИ БЫ НЕ ГНИЛОЙ КОЛЛЕКТИВ....НЕ ВАЖНО.
Короче я закурил в октябре 22 года и провела с сигаретой 8 месяцев до июня 23 года. Давайте посчитаем сколько у меня уже месяцев чистоты....16 месяцев и это уже чего то стоит. Я бросила легко,у меня была МОТИВАЦИЯ! Во первых мой мужчина не курит,во вторых это дико воняет,в 3 это дорого(цены на сигареты взлетели) . В итоге в шкафу лежат дымелки,айкос и ещё один электронный. Забыла как называется. Куча не открытых пачек лежат дома и ждут когда ж их начнут курить. НО Я НЕ НАЧАЛА. Я ПО СЕБЕ ЗНАЮ ЧТО БЫ НЕ СЛУЧИЛОСЬ МОЖНО НЕ КУРИТЬ. СЕЙЧАС Я ДО СТХ ПОР НЕ ОБЩАЮСЬ С МАТЕРЬЮ И НЕ ЖАЛЕЮ ОБ ЭТОМ. КРОМЕ ВСЕГО ПРОЧЕГО ОНА НАСТРОИЛА МОЮ 18 ЛЕТНЮЮ ДЕВОЧКУ ПРОТИВ МЕНЯ И МНЕ СКАЗАЛИ ЧТО Я ГАВНОМАМА. И ДАЖЕ ЭТО НЕ ЗАСТАВТЛО МЕНЯ КУРИТЬ. Я ВЛЕЗЛА В ДОЛГИ ИЗ ЗА ПОТЕРИ РАБОТЫ. ОФОРМЛЯЮ БАНКРОТСТВО. У МЕНЯ КУЧА ИСПОЛНИТЕЛЬНЫХ ПРОИЗВОДСТВ, ПОТЕРЯ КВАРТИРЫ ПО ИПОТЕКИ ДЛЯ ДОЧЕРИ,КОТОРУЮ Я ВЗЯЛА И НЕ ПОТЯНУЛА. С МЕНЯ УДЕРЖИВАЛИ АЛИМЕНТЫ. Я БОРЮСЬ ЗА ВОЗВРАТ ИХ ОБРАТНО. ПОИСТАВ,КОТОРЫЙ СО МНОЙ РАБОТАЕТ ОЧЕНЬ ОБНАГЛЕЛ И К СОЖАЛЕНИЮ НОСИТ КОРОНУ В ОБРАЗНОМ ПЛАНЕ.Все это меня не поломали и Я НЕ КУРЮ! ЭТО МОЯ МОТИВАЦИЯ.
ГОВОРЯТ РАЗЖИРЕЕШЬ- Я ПОХУДЕЛА
ГОВОРЯТ СЛОЖНО НА СТРЕСЕ БЕЗ СИГАРЕТ- ВСЕ ЭТО ФИГНЯ
Я СЕБЯ СДЕЛАЛА САМА,ЗАМОТИВИРОВАЛА,А ЗНАЧИТ И КАЖДЫЙ СМОЖЕТ,ЕСЛИ ЗАХОЧЕТ!
А ТЕПЕРЬ САМОЕ ГЛАВНОЕ МОЕЙ МОТИВАЦИЕЙ ИЗНАЧАЛЬНО БЫЛ МОЙ МУЖЧИНА- Он говорил что спорт это круто и похудеть можно и тело привести в форму. Я конечно это знала. Гимнастика,балет,танцы и волейбол делали свое дело. А ещё настольный тенис и бег. Я спринтер! Всегда очень быстро бегала на короткие дистанции. Участвовала в военизированной эстафете и однажды установила рекорд для заведения по челночному бегу. Я всенда была со спортом на ТЫ! На работе вела разминку и учила девчонок растяжке! И мне это нравилось! КОРОЧЕ ЧПОРЬ ЭТО КРУТО! МОИМ ПОСЛЕДНТМ ДОСТИЖЕГИЕМ БЫЛ ДЕНЬ БЕГА У СЫНА В ГИМНАЗИИ,ГДЕ Я ЗАНЯЛА 2 МЕСТО СРЕДИ 10 МАМ. ЭТО БЫЛА МОЧ ПОБЕДА,ТАК КАК МЕНЯ ОБОГНАЛА СТАРШАЯ СЕСТРА ЛДНОГО ИЗ НАШИХ ПЯТИКЛАССНИКОВ,КОТОРОЙ ЛЕТ 20,А МНЕ ТО УЖЕ ЗА 30. АЖ СТОАШНО НАЗЫВАТЬ ПОЛНОСТЬЮ)). МОЙ СЫН СМОТРЕЛ НА МЕНЯ ГЛАЗАМИ С ГОРДОСТЬЮ,ЗНАЧИТ Я ОДНОЗНАЧНО СДЕЛАЛА ЧТО ТО НУЖНОЕ.
ИТАК МОТИВАЦИЯ. Я ХОТЕЛА ПОИВЕСТИ СЕБЯ В ФОРМУ. ОБВИСШИЙ ЖИВОТ,ЛАРДОЗ,ЦЕЛЮЛИТ . В ОБЩЕМ ПОЛНЫЙ НАБОР. Я начала с малого,укоепляла спину,дальше больше....у меня была своя программа которую разработал мой мужчина. (Я её не рекламирую и не продаю) Просто он тренер со стажем и его подход работает,если есть МОТИВАЦИЯ!
ДЕЛИМСЯ РЕЗУЛЬТАТАМИ... смотрим на фото. Это результат за месяц. БЕЗ ДИЕТ,БЕЗ МОРКОВНЫХ КОТЛЕТОК НА ПАРУ И ШПИНАТА. КОНЕЧНО ЕСТЬ ОПРЕДЕЛЕННЫЕ ОГРАНИЧЕНИЯ,НО ОНИ НЕ ЗНАЧИТЕЛЬНЫ. САМОЕ ГЛАВНОЕ ЭТО ЕЖЕДНЕВНАЯ ТРЕНИРОВКА И ВСЕ!!! НИКАКОГО ГОЛОДАНИЯ! НИКАКОЙ ХИМИИ И БАДОВ! ПРОСТО ВЫ ПО СРЕДСТВПМ ТРЕНИРОВОК ПОИВОДИТЕ СЕБЯ В ФОРМУ. УЛУЧШАЕТСЯ ОБЩЕЕ СОСТОЯНИЕ, ПРОПАДАЕТ ЦЕЛЮЛИТ. ОРГАНИЗМ ОБНАВЛЯЕТСЯ. МОЗГ РАБОТАЕТ В РЕЖИМЕ РАЗЛОЖИТЬ ВСЕ ПО ПОЛОЧКАМ. СПОРТ МЕНЯ СДЕЛАЛ СИЛЬНЕЕ,ВЫНОСЛИВЕЕ,ЗДОРОВЕЕ И СЧАСТЛИВЕЕ ЗНПЧИТ И ВЫ СМОЖЕТЕ,ЕСЛИ ЗАХОТИТЕ.
Здесь самое главное это ЖЕЛАНИЕ САМОГО ЧЕЛОВЕКА и ВСЕ! Учитесь жить в гармонии с собой. НЕТ НИЧЕГО НЕВОЗМОЖНОГО. ЧЕЛОВЕК МОЖЕТ МНОГО,КОГДА ХОЧЕТ.
ЛЮДИ МЕНЯЮТСЯ-ЭТО ДОКАЗАНО.
ЧЕЛОВЕК МОЖЕТ ИЗМЕНИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ ,ЕСЛИ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ХОЧЕТ. КТО ЕЩЕ ХОЧЕТ КАК Я?? Жду ответы в комментариях. ВЫХОД ЕСТЬ ВСЕГДА!!! # PSIHoLOGcЮРстажем# помощь#спорт#психушка#предательство#мотивация#результат#вызодестьвс
егда