Ответы. Викторина «Здоровое сердце». Активный гражданин

Вопрос #1

Как вы думаете, сколько весит сердце взрослого человека?

Ответ: 250-350 грамм.

Вопрос #2

У какого растения в плодах есть косточка, похожая на то самое художественное изображение сердца?

Ответ: Калина.

Вопрос #3

Как правильно бороться со стрессом?

Ответ: не допускать длительных переживаний, переключаться, отдыхать.

Вопрос #4

Через какое время после зачатия можно услышать сердцебиение эмбриона?

Ответ: через месяц.

Вопрос #5

Какую первую помощь оказать в этом случае?

Ответ: вызовите скорую по номеру 103, помогите пострадавшему принять удобное положение. Оставайтесь рядом до прибытия врачей.

Вопрос #6

Сколько нужно ждать перед тем, как вызывать скорую, если человек рядом с вами почувствовал боль в груди?

Ответ: при боли в груди нельзя ждать ни минуты, нужно сразу вызвать скорую по телефону 103.

Вопрос #7

Сколько минут еженедельно нужно заниматься спортом для поддержания здоровья сердца?

Ответ: не менее 150 минут умеренной аэробной нагрузки и 75 минут силовой..

Вопрос #8

Сколько овощей и фруктов в норме нужно съедать человеку ежедневно?

Ответ: более 400 граммов, не считая картофеля.