Интерес к формату отдыха выходного дня растет с каждым днем: если раньше большинство людей работало по распространенному рабочему графику 5/2 с классическим отпуском в 28 дней, то сейчас — во времена культа удаленки — даже понятие выходного стало размытым. Что говорить о более длительных периодах отдыха.
Логичным следствием стал рост потребности в таком досуге, который не требует длительных перемещений — всё это, конечно, во благо экономии времени. Так и стал набирать популярность тренд уикендов.
Ключевым требованием такого формата является транспортная доступность и минимальное расстояние, которое требуется преодолеть до места назначения. Для городов-миллионников — например, Москвы — таким направлением является область.
Что имеем в итоге: условное Подмосковье с достаточно однообразной предсказуемой природой в виде хвойных лесов и равнинами — скучновато. Едой и изысканными ресторанами людей не заманить, а для строительства объекта, который мог бы потенциально стать достопримечательностью, требуются большие вложения.
Но нашлось более простое решение.
Всё новое — это хорошо забытое старое
Если посмотреть родословную большей части населения России, то корни уходят в деревню. А там, где деревня, всегда были бани.
Тогда это была базовая потребность, которая до прихода центрального водоснабжения казалась обыденностью и нормой.
Сейчас баня — это, скорее, рекреационный досуг, нежели распространенная история. К сожалению, тенденция на сокращение численности деревенских жителей пока сохраняется, но это не повод забывать славные традиции, которыми обзаводились на протяжении веков поколения наших предков.
Для городского жителя поход в баню — это особый опыт и достаточно неординарные ощущения: как минимум, придется выйти из зоны комфорта. В остальном — зависит от выбранных условий.
Чем привлекает баня
Поход в баню — это не совсем про красивый картинку для соцсетей, хотя в последнее время и такая эстетика находит все больше отклика у пользователей: на порядок чаще стали появляться фото в банных халатах, из парилки, с вениками, в бочках или купели — вариантов масса и места для фантазии достаточно. Но это лишь вторичная выгода.
Всё-таки баню посещают ради другого: это самая лучшая возможность провести время не только интересно, но и с пользой для своего тела.
Хорошенько попариться, устроить контрастные обливания, банально отвлечься — всё это благоприятно сказывается на нашем состоянии. А регулярные визиты способны укрепить здоровье, улучшить самочувствие, состояние сердечно-сосудистой системы, а также вывести токсины.
И вишенка на торте: потребуется всего пара часов, чтобы перезагрузиться и полноценно расслабиться.
Виды бань
Если возвращаться к истокам, самое широкое распространение в России имела именно русская баня в двух вариациях: по-белому и по-черному. Отличие в том, куда идет дым от топки: в бане по-белому он уходит через дымоход и парилка отделена от топки, в бане же по-черному дымохода нет, как и нет перегородки между парилкой и топкой.
В наше дни также стали широко распространены финская сауна и турецкий хамам.
Основные параметры, которые варьируются во всех видах бань, — это температура и влажность.
- Русская баня — это баня средней влажности и температуры (50-90°С при влажности от 20 до 65%)
- Финская баня-сауна — это «сухая» баня с более высокими температурами (70-100°С при влажности 5-10%)
- Турецкая баня — баня с очень высокой влажностью (паровая баня) и небольшой температурой (40-45°С при влажности 80-100%)
Продолжительность процедур
В русской бане с оптимальным соотношением температуры и пара можно находиться в парилке 15-20 минут за одно посещение. А для отдыха и некоторого охлаждения в предбаннике достаточно 5-10 минут. В зависимости от самочувствия парилку можно посещать от 2 до 3 раз.
В парной финской сауны можно находиться от 5 до 15 минут за один раз, зато отдыхать между этими визитами нужно дольше — минут 15-40. Рекомендуемое оптимальное количество заходов — 3.
В турецкой бане можно провести от нескольких часов до целого дня без опасности для здоровья, если нет специфических противопоказаний.
Какую баню выбрать
Выбор зависит также от целей визита и состояния здоровья.
Например, турецкий хамам почти не имеет противопоказаний, как и ограничений по времени посещения: там можно полноценно расслабиться и отдыхать на протяжении целого дня. За счет высокой влажности происходит очень мягкое очищение жирной и чувствительной кожи, нормализуется салоотделение и прочищаются сальные железы.
Финская сауна способствует стимуляции работы всего организма: она разгоняет метаболизм, укрепляет иммунитет, улучшает кровоснабжение и общее состояние.
Русская баня снимает мышечные боли, стимулирует обмен веществ, помогает организму быстро выводить с потом шлаки, что позволяет уменьшить отложение солей в суставах, хрящах и сухожилиях.
Бани в Horseka Resort
Обратите внимание на наш банный комплекс: это волшебное место перезагрузки в окружении атмосферного хвойного леса.
У нас традиции сливаются с современностью, а вы сможете погрузиться в мир русского банного искусства: вдохните дровяной аромат, почувствуйте теплую обволакивающую волну пара, отпустите напряжение и заботы.
Вы можете арендовать пространство бани и парной целиком или записаться на индивидуальные банные процедуры — авторские парения к нашим пар-мастерам.
А, может, вы хотите пополнить копилку эмоций и с комфортом провести время с близкими людьми? У нас есть всё для вашего яркого и запоминающегося отдыха — и это всего в 40 км от Москвы: в Horseka Resort вас ждёт полноценная инфраструктура для загородной жизни, интересных развлечений и спорта.
На нашей территории для вас действуют:
- Гостиничный комплекс
- Банный комплекс и СПА процедуры
- Школа верховой езды и другие спортивные варианты досуга
- Детский городок Horseka kids
- Зооферма
- Конференц-залы
- Ресторанный комплекс и бар
- Зона барбекю (BBQ)
- Охраняемые парковки
Любое время года будет по-своему прекрасно: вы сможете найти для себя то, что вас заинтересует как прохладными зимними вечерами, так и в солнечные летние дни — и вне зависимости от вашего выбора мы сделаем ваш отдых комфортным.
Приходите к нам в гости за своими лучшими выходными и обязательно заходите попариться!
Horseka Resort
Сайт: horseka.ru.
Телефон: +7 (495) 419-96-90.
Почта: info@horseka.ru.
Адрес: Московская область (45-й км МКАД), Ногинский район, село Ивановское, ул. Луговая, д. 23.