О спорт — ты жизнь!
Если вы занимаетесь спорт, даже если для себя, а не профессионально, вам будет интересна данная статья.
Занятие спортом сопряжено с повышенным потоотделением. Пот и грязь могут вызвать инфекции, особенно если у вас есть мелкие повреждения на коже. Поэтому с край ест тщательно мыть руки и ногти после каждой тренировки.
Пот этом не забывайте про увлажняющие кремы для рук! Они помогут избежать сухости и трещин, особенно в холодное время года.
Спорт — это непременно затрата энергии. Мы расходуем важные элементы, что сказывается, на состоянии ногтей которым для роста и здоровья они тоже необходимы. Используйте укрепляющие средства или масла, чтобы предотвратить ломкость и расслаивание ногтевой пластины, и принимайте витамины.
Держите ногти короткими, чтобы избежать травм во время тренировок. Но не забывайте о форме — аккуратные и ухоженные ногти всегда в моде!
Профессиональный маникюр очень важен при занятиях спортом. Раз в 2-3 недели посещайте мастера маникюра. Он поможет поддерживать ваши ногти в идеальном состоянии и даст рекомендации по уходу.
В комментариях вы можете поделиться своими секретами ухода за ногтями в комментариях!⬇️