Комплименты не просто улучшают настроение всем. Это социальный клей, скрепляющий отношения и дружбу. Комплимент улучшает настроение, повышает уровень доверия и помогает построить более открытые взаимоотношения.
Искусство комплимента:
1. Будьте конкретны. Вместо общих фраз, сосредоточьтесь на конкретных качествах или действиях человека. Например, скажите: «Ты отлично справился с этим проектом!», а не просто «Ты молодец!».
2. Будьте естественными. Говорите комплименты, когда это действительно уместно и от чистого сердца, иначе ваша похвала будет выглядеть натянутой.
3. Наблюдайте и учитесь. Люди реагируют на комплименты по-разному. Убедитесь, что ваша похвала принята с благодарностью, а не вызывает неловкости.
Комплименты себе:
1. Не сравнивайте себя с другими! Каждый человек уникален. Сосредоточьтесь на своих достоинствах и перестаньте себя измерять через призму чужих достижений.
2. Практикуйте аффирмации. Повторяйте позитивные утверждения, такие как «Я справлюсь со всеми трудностями», «Я заслуживаю быть счастливым» и мн. др.
3. Ведите дневник/копилку достижений. Банально и просто!))) Записывайте свои любые успехи Это зафиксирует для Вам достижения и дает повод гордиться собой.
✅ Купить коллаген IQTON в Ozon по артикулу: 1595393447
Купить коллаген IQTON по комфортной цене: https://www.ozon.ru/seller/iqton-1364509/products/?miniapp=seller_1364509
Подписывайтесь на IQTON в любой удобной для Вас соцсети. Мы не продаем уроки, мы упрощаем подачу и дарим уроки БЕСПЛАТНО:
https://taplink.cc/iqton_collagen
✅УЗНАВАЙТЕ БОЛЬШЕ О ЗДОРОВЬЕ И МОЛОДОСТИ, КРАСОТЕ И НАУКЕ. ✅СОХРАНЯЙТЕ ПРОСТЫЕ ЕЖЕДНЕВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ЙОГИ
✅СОХРАНЯЙТЕ ПРИМЕРЫ САМОММАСАЖА.
Умейти управлять своим телом и следите за своим здоровьем.
#IQTON #Айкьютон #морскойколлаген