Любой, кто сталкивался с этим деликатным диагнозом в своей жизни, не спутает его ни с чем. При геморрое человек страдает от зуда, сильной боли и кровотечения. Гастроэнтеролог Дэвид Шварцбаум предупредил о типичной привычке, которая может привести к этому заболеванию.
Как отмечает врач, геморрой — это расширенные кровеносные сосуды в нижней части прямой кишки и заднего прохода. В этой области у всех есть кровеносные сосуды, но проблемы начинаются, когда они воспаляются или расширяются.
И одна из наиболее частых причин этого — длительное сидение в туалете. Ведь когда человек некоторое время сидит в туалете, в нижней точке скапливается кровь, что приводит к повышению давления в кровеносных сосудах заднего прохода, что приводит к геморрою.
Тем не менее, врач предупреждает, что пытаться опорожнить кишечник как можно быстрее — тоже плохая идея. Чрезмерное напряжение во время дефекации также может вызвать геморрой. Спешка с этим процессом увеличивает риск повышения давления на вены в прямой кишке.
Как долго можно сидеть в туалете без вреда для здоровья? Дэвид Шварцбаум посоветовал ограничиться 10-15 минутами. И лучше не отвлекаться ни на телефон, ни на книгу, пишет «Доктор Питер».
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что подушка — необходимый аксессуар для сна. Ее форма, размер и материал — это больше, чем просто дизайнерское решение. Эти нюансы влияют на наше здоровье и самочувствие во время и после сна.