ТВОЙ ДЕНЬ
Мало кто из нас просыпается с рассветом и встречает новый день молитвой и медитацией, а ведь именно в это время самые мощные потоки энергии.
Так, неосознанно мы упускаем возможность правильного рождения дня, как бы просыпаем начало жизни, вынуждены все время мчатся вперед, чтобы наверстать упущенное.
Чем позже мы включаемся в новый день, тем суетливее он проходит!
Днем, мы не можем позволить себе отдых и компенсирует эту потребность фаст-фудом, не понятной едой и напитками.
Такое отношение и к жизни в целом!
Неосознанно, без пауз на отдых и осмысления проходит у нас кризис середины жизни.
Поэтому как полуденное время проведенное без отдыха, плохо влияет на весь день, так и невнимательное отношение к проблемам середины жизни оказывает отрицательное влияние на дальнейшую жизнь.
Возвращаясь домой с работы, мы не довольны своим днем и пытаемся «наполнить вечер» сидением под телевизором. То, что мы видим там не может дать ничего полезного нашей душе, мы погружаемся в иллюзорный мир и с увлечением следим за историей чужой жизни.
Такой формат негативно влияет на состояние здоровья и души.
Когда мы видим закат, мы восхищены, но мы не воспринимаем закат как сигнал природы на переход к отдыху, как это принимали наши предки.
А ведь многие из нас точно знают, что лучший сон до полуночи, но нам же некогда, мы еще не отключили мозг, не справились с «перевариванием» дневных проблем, используя вечер, чтобы отвлечься от собственной жизни, а может это последний вечер жизни?
Вот это - стандартный день, среднестатистического человека, который в результате имеет плохое качество сна: плохое засыпание, частое пробуждение, поверхностный сон, бессонницу, малое количество сна, утреннюю разбитость и вялость, как следствие лишний вес и кучу болячек к середине жизни.
Почему?
Потому что мы недооцениваем значение сна.
Здоровый сон наполнен живыми снами.
Я читала, что йогам доступно активное сознание во время сна. А возможно и вы слышали, про осознанные сновидения.
Сумерки и заход солнца дают понять, что вы стали старше, время подготовки ко сну, оглянитесь назад, на ваш день, подведите итоги.
А вечерний ритуал, как ритуал очищения.
Смойте с себя все поверхностное, а здоровый сон завершит работу сознания и души, подготовит вас к новому чудесному дню!
И какой же вывод?
Каждый из нас решает сам, как долго он планирует жить?
Если вы находите совпадения в описание такого дня со своим обычным днем, поразмышляйте, а ваша жизнь так же пролетает?
Метафора в этом:
Утро, как рождение. День, как середина жизни. Вечер, как старость. Ночь, как умирание….
Есть хорошая новость!
Не важно сколько вам сейчас лет, вы можете позаботиться о себе, о своем здоровье и душе сейчас, уже сегодня…
А я здесь и могу вам помочь, раз вы здесь значит вам откликается то, л чем я говорю!
Кто готов жить качественно и долго, записывайтесь на консультацию ✅