Итак, я к вам с очередным отчетом о том, как же протекает моя оздоровительная диета. Сегодня дала себе возможность немного расслабиться.
Завтрак.
Снова овсянка. Выработала для себя оптимальный размер порции. Так чтобы дотягивать до обеда, а ведь он у меня случается не раньше 15.00. Завтракаю пока овсянкой. Сегодня в Спаре мне налили 254 гр. Вот она моя норма, получается.
Дальше опять наматывала круги по своему привычному маршруту. Сегодня более 26 тыс. шагов намотала за весь день. Ну и конечно, большую часть съеденных калорий сожгла.
А дома на обед меня ждали вчера приготовленные щи со свиными ребрышками. Мммм! Голодная прибежала и тарелку с добавкой заточила.
Ужин.
Рассчитывала вместе с детьми доесть макароны с добавлением колбасы и залитые яйцом.
Но в планах было сначала поставить смеситель на кухню.
Кстати, сам кран заказывала на Яндекс Маркете. Долго сомневалась, изучала комплектацию, отзывы. До этого, надо сказать сантехнические штуки покупала только в магазинах сантехники. Обычно советовалась с продавцом.
Сейчас решила, что так выгоднее будет. Правда опросила всех, кто более менее смыслит в сантехнике. В итоге выбрала вот этот:
Не знаю, сколько проработает, надеюсь, как минимум год.
Поставил знакомый. Просто так.
Хорошо, что есть такие люди, которые могут приехать и помочь. В отличие от некоторых пап. Оказывается, если у человека руки растут откуда нужно, то он может все.
В итоге про ужин забыла. Просто попила чай с мармеладными дольками.
Никак не могу наладить питьевой режим. Очень сложно выпивать 2 литра. У меня в чистом виде и 1 литр не всегда выходит.
Вот так в целом положительно и прошел день. А что у Вас новенького?