На основе книг Уинстона Черчилля
«Если вы проходите через ад, просто продолжайте идти» Уинстон Черчилль
О чем это?
Коротко. Для всех, кому тяжело.
"Умные слова", медитации и разные техники работы с собой иногда не попадают в мозг и встречают сопротивление психики. А вот метафоры и картинки быстрее пробираются в эмоциональный центр и помогают нам решать задачи.
Вот почему я читаю книги. Разные. Не только художественные.
Например, для меня сэр Уинчтон Черчилль - лучший психотерапевт, когда мне плохо.
Почему?
Он гениален. Его метафоры трогают самые затаенные и спрятанные уголки души. Особенно когда тяжело.
Его биография позволяет не просто читать его книги и наслаждаться мудростью написанного. Но и 💯 верить. Ведь он говорит о своем личном опыте поражений, падений, неудач и - вновь побед и достижений.
"Надо действовать, надо что-то менять" — с этим в тяжёлой ситуации мозг может начать спорить. Даже какие-то понятные с точки зрения логики выводы подкладывать: я устал, я в себя не верю, давай просто сядем, посидим, пожалеем себя, может, оно само наладится?
Если мне кажется, что я прохожу через ад, чтобы его ПРОЙТИ, надо ИДТИ. Если я сяду и скажу, что устала, я останусь там, где мне очень плохо.
Я могу жалеть себя параллельно, но именно потому, что мне плохо и хочется себя пожалеть — надо выйти из того места, где мне плохо!
Только так я изменю ситуацию.
А для этого нужно переставить ногу. А потом ещё раз. И ещё раз. И ещё. Когда очень тяжело. Потому что я там не хочу быть.
Дорога появляется под моими ногами. И я иду. Иду вперед. Я знаю, что это и есть помощь себе самой. И любовь к себе.
А еще я мама.
Я же не оставлю своего ребёнка в аду. Я буду его выводить. Любыми способами. Значит я умею.
А как известно, лучший совет в самолете: надень маску сначала на себя, а потом на ребёнка.
Разве нужны еще доказательства, зачем идти через ад?
Бывают периоды в жизни, когда идти самому сложно. И тогда тяжело понять, какой путь выбрать. Вокруг все словно в тумане.
Мы живые. Так бывает.
Для этого люди нужны друг другу. В том числе помогающих профессий.
Вы просто знайте, что все ответы на вопросы вы можете найти внутри себя. Для этого иногда надо находить силы общаться за помощью.
Я могу быть рядом с вами в непростой период и помочь поддержкой, заботой и вниманием.