Основные различия в полезных свойствах:
- Пыльца – это мужские половые клетки растений, которые собираются пчелами и могут использоваться как источник белка.
- Перга – это пыльца, преобразованная пчелами, которая смешивается с медом и ферментами, затем упаковывается в ячейки сот и ферментируется.
Питательная ценность:
- Пыльца содержит витамины, минералы и аминокислоты, но в сыром виде может быть менее усваиваемой организмом.
- Перга более усваиваема благодаря ферментации, которая помогает расщепить оболочки клеток пыльцы.
Полезные свойства:
- Пыльца обладает антиоксидантными свойствами, поддерживает иммунитет и улучшает обмен веществ.
- Перга дополнительно богата незаменимыми аминокислотами, витаминами группы B и полезными жирами, что делает её особенно эффективной для поддержания энергии и уровня жизненной силы.
- Оба продукта могут использоваться в качестве дополнения к рациону, но перга часто используется как более мощный и сбалансированный источник питательных веществ.
Выбор всегда за Вами! Выбирайте натуральные продукты!