Кстати, что пришло в голову первым? Телефонный вызов, сериал с этим названием или вызов жизни, судьбы? Я, конечно, про жизненный вызов❗️
Наряду с целеполаганием и планированием, привычкой к изменениям и адаптивностью, мечтательностью и верой, способность принимать вызов является развивающим фактором. Это укрепляет характер, дает новый опыт, а главное, может значительно снизить тревожность в неопределенности, т.к. появляется ощущение влияния и контроля. И что не менее важно, приобретается СМЫСЛ и осознанность действий! 🎯
В ситуации вызова мы находимся между двумя чашами весов ⚖️:
✔️ ПРИНЯТЬ. Это не значит внутренне согласиться с ситуацией. Это возможность сказать себе, что да, я могу с этим жить. Принять – это не значит сдаться или покориться судьбе. Это означает проявить доверие к жизни, доверие к ситуации, сказать: «да, сейчас это так в моей жизни".
✔️ ВЫДЕРЖАТЬ. Это значит признать, что такая ситуация в моей жизни есть, но она для меня трудная, мне требуются порой все доступные силы, чтобы находиться в таком состоянии и преодолевать его. Я пытаюсь бороться с тем, что происходит, и я могу в этой ситуации проявлять растерянность, слабость. Ведь я же живой человек❣️
Чтобы не упустить задуманное и даже в сложной ситуации побороть страх, можно сделать 2 простых шага:
✒️ Составьте список своих планов, которые вы хотели бы выполнить. Сконцентрируйтесь на том замысле, который можно реализовать в обозримый срок.
✒️ Запишите все неприятности, которые могут случиться с вами, если вы попытаетесь это сделать. Являются ли какие-либо из этих опасностей теми, которыми вы обычно останавливаете себя при воплощении своих замыслов в жизнь или они новые?
Если знакомые - у вас есть опыт их преодоления 👍
Если новые - это и есть ВЫЗОВ! 💁♀️