В последнее время в связи с широким распространением вспомогательных репродуктивных технологий на свет появляется все больше двоен и даже троен. У счастливых мамочек возникает вопрос, «как же кормить этих малышей, неужели они могут быть только на искусственном вскармливании?»
Нет, имеется большой опыт кормление исключительно грудью двойняшек, причем многие матери с успехом кормят детей до 2 и более лет. Тройняшек без помощника кормить грудью сложно, в большинстве своем они на смешанном вскармливании, хотя долю молока в нем можно очень сильно увеличить.
Первое
Самое основное, что вам нужно – это объективная информация и поддержка семьи и таких же мам близнецов, которые могут помочь советом. Кроме того, если есть возможность, еще беременной свяжитесь с консультантом по ГВ, чтобы он всегда помог вам наладить прикладывание и организовал помощь в кормлении. Пойдите на курсы по подготовке к грудному кормлению. Там вы научитесь правильному прикладыванию, освоите многие позы для кормления и будете чувствовать себя увереннее.
Второе
Главное для любой кормящей мамы – это питание, спокойствие и достаточный отдых. Переложите домашние заботы на родных или подруг, ваша задача – это кормление детей. Вы должны высыпаться, хорошо кушать. Никакие диеты кормящим не показаны, надо кушать почаще. по аппетиту, тогда вы полноценно покроете все затраты. В питании должно быть много свежих овощей и фруктов, мясных и молочных продуктов. Не налегайте только на цельное молоко, потенциальные аллергены, консервированные и пряные продукты.
Третье
Нужно правильно организовать кормление малышей. Самое оптимальное – это кормить по требованию, тогда дети смогут добираться до заднего молока, грудь мамы будет вырабатывать молока под потребности и не будет надобности в сцеживании. Можно кормить сразу обоих детей или каждого по очереди. Тогда нужно следить за тем, что бы дети получали разные груди.
Если они будут сосать только «любимую», из-за разного ритма сосания размеры груди могут различаться. Если малыши слабенькие – тогда необходимо регулярно сцеживать им молоко на докорм или на кормление сцеженным. Однако. все докормы необходимо давать только с ложки, чашки, шприца или системы СНС, чтобы для сосания была только грудь матери.
Если один из малышей слабее или хуже ест, необходимо давать ему преимущество. Если же малыши примерно равны, нужно все делать на равных. При требовании одного из детей приложиться. Необходимо с ним вместе приложить и второго кроху.
Как кормить?
На первых порах вам понадобятся помощники, чтобы подать вам детей, когда вы начинаете кормить. Позже вы научитесь справляться сами. Для кормления можно приспособить кровать, пол, диван, любое просторное место с ровной поверхностью. Главное, чтоб во время кормления маме не надо было нагибаться и она могла быть расслаблена.
Хорошим подспорьем может стать подушка для кормления в форме бублика, одевающегося вокруг талии. Можно кормить обоих детей в позе из-под руки, тогда дети располагаются животиками к бокам матери с заведенными за спину мамы ножками.
Можно положить обоих в «колыбельку», тогда один прижмется к груди мамы. а другой к спинке брата/сестры.
Можно положить одного в колыбельку, а другого под руку, используя подушки или валики. Многие мамы кормят детей стоя, положив на пеленальный стол и нависая над ними. Можете выбрать и другую позу, но вам и детям должно быть удобно.
Немного сложнее будет с ночными кормлениями, поставьте кроватку с малышами к своей койке вплотную и по очереди берите детей к себе покормить. Можно кормить их и одновременно. Тогда надо принять полу-лежачее положение, а крошек расположить на плечах и предплечьях и животе латинской буквой «V», ножками книзу и придерживать руками.
Чтобы оценить достаточность питания при кормлении близнецов, необходимо пользоваться тестом на мокрые пеленки и прибавками – они объективно укажут – хватает ли детям молока и нужно ли их докармливать.