Приветствую, друзья! 🤗☀️🍁
Что-то я сегодня с садика еле дошла.
Это в обед.
Утром сходила бодренько. Было свежо на улице и хотелось быстро быстро идти. Воспитательница написала , что Полину нужно забрать в 12.🤦♀️Спать не хочет. Есть тоже.
Пошла туда ещё хоть как то, а оттуда иду и чувствую, что шатает меня.
Забора у дороги нет. Несколько раз ловила себя на мысли, что не понимаю куда еду.
Страшно даже стало.
Дорога прям длиннющей показалась.
Днём ещё одно разочарование произошло. Но сейчас даже писать об этом не хочу.
Позже..
Может мне не хватает энергии? Углеводов?
Вроде и не голодаю. Сыта.
А смотрю, что то еле ноги волочу.
Или просто отвыкла вставать до 8 и идти куда-то.)) В декрете то я с 2020 года. А в сад, то ходим, то нет.
Или осень? Не знаю даже.
И холодает. Грусть.
Замечали за собой подобное состояние? Чем, думаете, можно себе помочь?
Моё вчерашнее похудательное меню.🍽️
Позавтракала стейком из индейки с яблоком, сыром и кофе.
Перекусывала печенью по-домашнему с батоном и чаем.
Ужинала салатом с чайной ложкой масла и двумя купатами.
Доела и холодец с горчицей и батоном. Вкусно.
На сколько тут, не знаю. Но углей, явно, минимум. Может добавить? А то совсем свалюсь с такими походами. Часы ещё не выбрала, умные. Но тысячь 15 шагов, у меня, с походом в сад, точно выходит.
Вы сколько за день нахаживаете?
Завтра пятница и еженедельное взвешивание. Держим пальчики🤞
Ксюша☀️☀️☀️