Свекла – поистине ценный продукт. Ведь она нормализует работу сердца и сосудов, приводит в норму обмен веществ, стимулирует работу иммунной системы, устраняет усталость, а еще улучшает мозговую активность. Но самую большую пользу этот дар грядки приносит сосудам. При его регулярном употреблении они очищаются и укрепляются, а такая проблема, как тромбоз не возникает.
Такие положительные особенности корнеплода объясняются ценным его составом. Свекла – это источник фолиевой кислоты, аминокислот, йода, кальция, магния, железа, витаминов A, B1, B2, C, E и прочих полезных веществ. Нельзя упускать такие полезняшки. Сделаем из свеклы очень вкусные бутербродики
Селёдочка со свеклой на бородинском хлебушке - быстрая бомбовая закуска для любимого мужчины.
Отварить свёклу любым удобным способом Отправить ее в блендер вместе с 2 зубчиками чеснока. В миске смешать массу с майонезом и горчицей.
Бородинский хлеб подсушить в тостере или поджарить на растительном масле в сковороде. Выкладываем массу на гренки, а сверху филе селёдочки.
Это очень вкусно...