Всем привет!
Принято считать, что наше общество столетиями преследуют две беды: дураки и дороги, но это большое заблуждение. На самом деле, и дороги не так уж плохи, и первозданных дураков не так, чтобы много, а благополучия в жизни общества не прибавляется. Настоящая беда другая. Это дисфункциональные семьи и насквозь травмированные, невротизированные и не умеющие строить здоровые отношения люди, выращенные в наших семьях.
Вот эта беда, страшнее немногочисленных дураков и не очень хороших дорог. Страшнее, потому что гораздо распространеннее, а еще гораздо опаснее. Опаснее еще и потому, что эту беду сложно даже осознать.
Очень сложно осознать то, с чем внутри находишься буквально с рождения. Но для более продуктивной жизни, осознать проблему и решать ее, все же придется. В настоящее время это сделать намного проще, чем во времена Гоголя, рассуждавшего в свое время о дураках и дорогах.
Сейчас этой проблемой начали заниматься всерьёз. Даже есть специальный термин, обозначающий проблему – ВДА. «Взрослые дети алкоголиков» (ВДА) — термин, который используют в психологии и психиатрии. Он описывает характерные особенности людей, которые выросли в семье с одним или несколькими пьющими родственниками. Но в последнее время, в него включают, не только детей людей с зависимостями, но и детей, выросших в любых других дисфункциональных семьях. (Дисфункциональная семья — это та, в которой эти роли и функции нарушены чаще всего не все сразу, а частично).
А таких семей очень и очень много. Соответственно, людей – ВДА тоже очень много. Гораздо больше, чем можно с ходу предположить.
Отличительные признаки людей - ВДА:
1 Низкая самооценка
2 Повышенная тревожность
3 Непонимание границ нормальности
4 Неумение проявлять чувства и эмоции, подавление их, отказ от них
5 Непонимание своих желаний и потребностей
6 Сложности с построением отношений
7 Склонность к созависимым отношениям.
Очень часто люди, сочетающие в себе многие из этих признаков, не осознают, откуда тянуться корни этой проблемы или даже стараются уйти от болезненного осознания. Да, пытаются что-то делать, но с основной причиной не работают. Условно говоря, ищут ключи под фонарём, в то время как потеряли их в темном переулке. Под фонарем конечно же искать лучше и спокойнее, вот только ключей там нет.
Чтобы найти их, нужно искать там, где они были потеряны, то есть нужно вернуться в темный переулок и поискать там. Решаются на это не все. Так и в случае с ВДА – для изменения своих базовых реакций, нужно осознать проблему, столкнуться с ней лицом к лицу и уже отталкиваясь от этой проблемы менять свои базовые установки и реакции.
Это сложно, долго и больно, но это единственный реальный путь к экологичной и комфортной жизни. Ключи нужно искать там, где вы их теряли.