1. Психолог должен быть полностью проработан.
К проработанности важно относиться как к вектору. Невозможно прийти к идеальной точке, но можно двигаться по направлению к ней. Например, даже когда мы активно работаем над собой, нет никакой гарантии, что на почве переутомления, не отреагируем гневом на ситуацию, которую уже прорабатывали.
Человек, в т. ч. и психолог, который работает над своими эмоциями и установками, проанализирует причины своего поведения и постарается их исправить либо самостоятельно, либо со специалистом. В этом процессе важный критерий — это умение брать на себя ответственность.
2. Психолог — специалист и подружка в одном лице.
Не исключено, что в каких-то подходах это является нормой, но не в КПТ. Когнитивно-поведенческую терапию признали самой эффективной, потому что КПТ-психолог помогает клиенту овладеть КПТ-инструментами, чтобы он мог замечать, что делает, чувствует и думает не так, как хотел бы, и повлиять на это самостоятельно. Это захватывающая, кропотливая структурированная, работа.
3. Психолог = советчик.
Многие думают, что сейчас расскажут о проблеме, а специалист скажет, что в таком случае нужно разводиться, уйти из найма и т. д. Это вредно для клиента.
Психолог дает рекомендации, которые касаются психообразования: как
✔ обходиться с той или иной эмоцией, ✔ быстро засыпать,
✔ правильно просить/отказывать/выражать недовольство и т. д.
Специалист анализирует ситуацию с научной точки зрения, чтобы понять, почему клиент боится брать на себя ответственность, и делится инструментами самопомощи и взаимодействия с другими людьми, которыми на данном этапе важно овладеть.
4. Психолог — профессия с нестабильными доходами.
В найме тоже нет стабильности. Например, мой муж был лучшим сотрудником Леруа Мерлен, отработал 8 лет в компании, затем приходит новый директор и увольняет. В то же время я — психолог, продолжаю работать. Клиенты — это работодатели. Какова вероятность, что все они одновременно вас «уволят»?
Если вспомнить пандемию, то она многим поспособствовала в переходе на удалённую работу. Я в онлайне могу помогать большему количеству людей не менее эффективно. Я не ограничена пределами одного города, если принимаю оффлайн.
На мой взгляд, если психолог эффективно помогает другим людям, придерживаясь четкой структуры в работе, то консультирование — это один из самых стабильных и постепенно растущих доходов.
5. Психолог — низкооплачиваемая профессия.
Это правда, если речь о найме или первых 6 месяцах работы. Специалист, который работает в КПТ-подходе, умеет структурировать сессии, опирается на КПТ-техники и навыки, в большинстве случаев поможет клиенту достичь целей терапии.
Человек, которому вы помогли решить свою проблему, становится живой рекламой КПТ и Вас! Со временем, благодаря сарафанному радио, создается поток клиентов. С целью его уменьшения мы начинаем плавно поднимать стоимость своих услуг.
6. Чтобы стать психологом — достаточно получить высшее образование или пройти проф. переподготовку.
Чтобы получить статус — да, но для уверенного консультирования, нужно сосредоточиться на практике:
✔ изучить структуру, освоить техники и навыки ведения клиента и многократно отработать с однокурсниками и первыми безоплатными клиентами;
✔ записывать свои сессии на видео и анализировать по международной шкале оценки компетенции КПТ-психолога CTRS.
Высшее образование дает статус психолога, а практикум в том или ином подходе дает понимание, что и как делать с клиентом.
7. Психология — лженаука.
В психологии множество направлений, и среди них действительно есть научно необоснованные, например, расстановки и парапсихология. Но есть и другие модальности, эффективность которых доказана наукой. Самый яркий пример — когнитивно-поведенческая психотерапия.