ПРАКТИКИ НА ДЕНЬ ОСЕННЕГО РАВНОДЕНСТВИЯ 🍁✨
1. Ритуал баланса и гармонии
Соберите осенние природные материалы (листья, желуди, шишки, травы) и создайте из них осенний букет. Поставьте в кувшин дома. Через 8 дней можно выбрасывать под дерево🍂
2. Медитация на природном цикле
Найдите тихое место на природе и осознайте циклы в окружающем мире - увядание растений, накопление урожая, изменение длины дня. Сядьте под дерево спиной к нему и закройте глаза. Визуализируйте силу природы, она наполнит вас🌾
3. Ритуал благодарности
Сядьте в тиши и подумайте обо всем, за что вы благодарны в прошедшем сезоне. Запишите эти вещи на бумаге, а затем сожгите её, отпуская благодарность в мир.
4. Сбор урожая
Прогуляйтесь по саду, огороду или лесу, собирая последний урожай сезона. Приготовьте из собранного пищу и разделите её в кругу близких, празднуя окончание летнего периода.
5. Ритуал отпускания
Возьмите лист, упавший с дерева и напишите на нём все, от чего вы хотите избавиться - страхи, негативные эмоции, вредные привычки. Затем порвите этот лист на мелкие кусочки и развейте их по ветру, освобождаясь от отжившего. Можно оставить гнить под деревом🥀
Практики на осеннее равноденствие помогают интегрировать уроки прошедшего сезона, выйти на новый виток развития и встретить наступающую зиму в состоянии внутреннего равновесия.
Курс Таро стартует уже скоро. Пишите в тг alina8265