В этой статье я хочу затронуть тему здоровья и как ,наши мысли напрямую влияют на наше тело, органы и т.д. Несколько лет назад меня коснулась тема со здоровьем у меня была проблемма с позвоночником в таком труднодоступном месте куда ни один нейрохирург не сможет подобрался, (это моя шея) спорт был запрещён, я обошла много врачей, у меня были головокружения и панические атаки, я конечно же испугалась, по результатам МРТ это были грыжи в Шейном отделе, не буду вдаваться в подробности, но было объявлено врачами, что это не лечится! День за днем я стала искать выход сама, я отказалась от медицинских назначений в виде уколов и таблеток, и начала составлять в голове план полного востоновления! Стала изучать организм как он устроен и со временем поняла,,что спорт нельзя исключать, но он должен быть по началу очень лёгкий без сильных нагрузок! Я по утрам занималась гимнастикой Цигун, по вечерам каталась на велосипеде исключила вредную пищу и через два года эти грыжи сами по себе рассосались! Конечно это крутой результат, я каждый день говорила и внушала себе, что я полностью здорова и моя сила мысли заставила мозг дать моему организму сигнал о том, что нужно включить процесс восстановления ! Так же важно не настраивать себя на плохое! Обязательно хорошее питание разнообразное , после я перешла на составление более качественного плана так сказать грамотного и разнообразного) Конечно включила разнообразные продукты, приобрела блендер и делала смузи из ягод, фруктов и орешков, после каждой тренировки употребляла правильную пищу и это не макароны с колбасой, а от соков с магазина также отказалась и делалаю их самостоятельно! Хочу подчеркнуть, что большенство моих подруг не выглядят так круто , хотя есть кто гораздо моложе и постоянно ходит на процедуры к косметологам и массажи и спа, но таких результатов как воздействие на свой организм изнутри не даст не одна процедура , конечно все спрашивают делала ли я операции на лице и т. д, но я 😏ещё не ходила по косметологам,все только дома, поэтому хочу призвать всех девченок задумался о том, что мы красивы в первую очередь изнутри и никакие губы, уколы, и все остальное не помогут выглядить прекрасно ) На стройте себя сами, вот прямо как программу на компьютере, это правда работает! Если Вы сами себе будете говорить, что Вы толстый Вы так и будете толстеть, если будете говорить и верить, что слишком худой, то так и будете худеть, если, что у Вас выпадают волосы, то они будут выпадать, но а если Вы скажете себе и поверите, что обсалютно здоровы и поможете себе преобразить своё тело не только походами по косметологам и врачам, а сами себя узнаете и изучите, тогда Вы точно все сможете!