Материал подготовлен Центром тактической подготовки Легион https://t.me/legionmoskva
В рамках бесед о снаряжении, необходимом для выполнения военнослужащим боевых задач хотелось бы начать не с обзора оружия или бронежилетов, а рассмотреть такую бытовую вещь, как спальник. Не всегда и не везде у бойцов есть казарма и кровать, а в условиях текущего конфликта собирать в одном месте скученно роту военнослужащих вообще, пожалуй, плохая идея.
Поэтому вопрос сна я бы обозначил как один из наиважнейших.
Боец, у которого нет возможности восстанавливать свои силы после длительных и интенсивных энергозатрат (будь то пеший переход, или какая либо другая интенсивная физическая активность) - очень быстро уже не боец.
Итак, спальный мешок. Для начала - для чего он нужен.
Спальный мешок нужен для сохранения тепла собственного тела на период сна.
Это очень важный момент, на котором хотелось бы сфокусировать внимание - именно сохранение собственного тепла. Сам по себе спальник - не греет, точка. Если вы залезли в спальник мокрым и холодным - вы будете очень долго находится в этом же самом состоянии - мокрым и холодным, что очень быстро, фактически, на следующее утро, может привести к заболеванию.
Спальник обеспечивает нас воздушной прослойкой между нашим телом и окружающей средой, то есть работает по принципу термоса, только мягкого. Слой утеплителя удерживает тепло человека внутри спальника, не позволяя ему остыть.
Чем больше в этой прослойке воздуха, который не пропускает тепло, тем лучше спальник.
На рынке представлено огромное количество различных вариантов спальных
мешков, на что в первую очередь обратить внимание при выборе спальника
для военного применения?
Материал изготовления. В основном представленные спальники изготовлены из синтетики или натурального пуха. Тут моя рекомендация однозначна - синтетика. Пух легкий, великолепно работает на сильных морозах, но очень плохо переносит влагу. Синтетика универсальнее, работает даже в условиях повышенной влажности, хуже сминается, не скатывается, её проще высушить в полевых условиях. Ну и синтетика дешевле натурального пуха, что тоже немаловажно.
Температурные режимы.
Обычно производитель указывает тот диапазон температур в которых спальник "работает" наиболее эффективно. Как правило, сообщается три параметра - верхний и нижний температуры комфорта и температура экстрима. Надо понимать, что эти цифры очень условны, есть определенные стандарты, но они применяются не во всех странах, и каждый производитель может измерять их по собственной методике, так что относиться к ним нужно с очень большой критикой.
Тем не менее, условно принято, что:
- верхняя температура комфорта - температура окружающей среды, при которой вы, находясь раздетым в спальнике не будете испытывать повышенного потоотделения
- нижняя температура комфорта - самая низкая температура окружающей среды, при которой спальник обеспечит вам 8 часов непрерывного сна.
- температура экстрима - самая низкая температура окружающей среды, при которой спальник обеспечит вам некомфортное существование, но убережет от переохлаждения.
Все эти цифры очень условные, на них влияет масса факторов - спите вы раздетый или в одежде (какой?), в палатке или на ветру и т.д.
И если для первичной оценки категории спальника такая оценка подойдет, то для использования всегда нужно учитывать "а что, если?". Если вы устали, плохо питались и т.д. то согреться будет сложнее, поэтому лучше выбирать температурный режим с запасом.
Размер спальника. Вот тут есть сильное отличие от спальников гражданского назначения - спальник для военного применения нужно брать прилично больше своего роста и ширины плеч на случай если будет необходимость спать в одежде, обуви и в СИБЗ (броне). В такой ситуации большой размер мешка обеспечит воздушную прокладку. Если же спальник будет в обтяжку - воздушного слоя не будет, спальник будет работать гораздо хуже.
Но и слишком большой мешок тоже имеет свои недостатки - много воздуха телу тяжелее согреть, чтобы создать комфортный микроклимат.
Форма спальника. Классической формой военного спальника является кокон. Минимальное "окно" для дыхания, через которое может выходить тепло, можно закрыть практически полностью. Другие формы тоже можно рассматривать, но, опять же, с учетом теплопотерь - минимальные отверстия под голову, изолированные изнутри молнии. Молнии являются вторым, после отверстия для дыхания, мостиком холода. Поэтому чем их меньше, и чем лучше они изнутри прошиты защитными вставками - тем лучше.
Вкладыши, чехлы. Наличие вкладыша (если это просто х/б кокон) в спальник в условиях военного применения - безусловный плюс. Во-первых, это ещё одна, пусть и небольшая, прослойка воздуха, дает прирост к температуре комфорта в пару градусов. Во-вторых, и это самое главное, вкладыш гораздо проще постирать, он в определенной степени предотвращает загрязнение основного спальника. А грязный спальник и его наполнитель - проще слипается и утрамбовывается, то есть не держит воздух как защитную прослойку.
Существуют вкладыши как часть комплексной системы спальника - это уже не просто хб кокон, а полноценный утеплитель внутри спальника. Такая схема позволяет сделать спальник более универсальным - и под теплые, и под холодные температуры. Но минусом является то, что стирать такой вкладыш нужно также аккуратно, как и сам спальник, то есть функция защиты основного спальника от грязи у него довольно условная.
Чехлы - тоже полезная вещь, в принципе по тем же самым причинам, но тут очень важно, чтобы они пропускали воздух. Хорошие спальники используют различные мембранные ткани, которые отводят влагу нашего тела изнутри наружу, при этом не выпуская тепло. Если же чехол не будет пропускать воздух, то спальник намокнет от собственного конденсата. Именно поэтому не стоит использовать ни внутри спальника, ни оборачивать снаружи спальник, например, спасательным космическом одеялом. Фольга не проводит воздух, собирая внутри конденсат - как следствие, неработающий сырой спальник гарантирован.
Хороший же мембранный чехол может стоить сопоставимых с самим спальником денег.
Вес. Вес является, безусловно, очень важной характеристикой спального мешка. Но чудес не бывает, и синтетический спальник, рассчитанный на нормальные морозы и по приемлемой цене будет в любом случае весить в районе 2 кг. При уменьшении веса цена, обычно, улетает в космос.
Теперь несколько замечаний по использованию спальника.
Не ложиться спать в мокрой одежде. Лучше лечь в спальник голым, чем в мокрой одежде.
Во-первых, возможности даже самых лучших спальников по отведению влаги очень ограничены. А мокрый спальник - практически не работающий спальник. Кроме того, наш организм будет тратить огромное количество энергии просто на то, чтобы испарить лишнюю влагу мокрой одежды с кожи, а не на обогрев тела. То есть мы всю ночь будем безуспешно пытаться высушить теплом своего тела мокрую одежду, при этом сами будем находиться в состоянии переохлаждения, что чревато последствиями.
В идеале, в гидроизолированном мешке всегда должен быть неприкасаемый комплект сухой одежды для сна - и чем холоднее условия, в которых мы находимся, тем серьезнее может быть этот комплект - вплоть до полноценного синтетического пуховика.
Не ложиться спать холодным. Спальник сохраняет тепло нашего тела. Если мы замерзли, нашего собственного тепла мало - то спальник дополнительное тепло из ниоткуда не родит. Поэтому рекомендация - прежде чем лечь спать, необходимо согреть себя - едой, теплым питьем, физическими упражнениями. Сначала согреть себя, а потом уже залезть в спальник, который сохранит для нас наше тепло. Насыщенная еда перед сном позволит телу генерировать тепло всю ночь, компенсируя потери тепла спальником. Спать натощак холоднее - факт.
Кроме того, нужно не забывать, что во сне процессы организма замедляются, то есть даже при прочих равных условиях наше тело будет греться хуже, чем когда мы бодрствуем. Это тоже нужно иметь ввиду.
Использование дополнительных источников тепла.
Ни в коем случае не класть в спальник аккумуляторы тепла - нагретую в бутылке воду, нагретые камни и т.д., т.е. все то, что ночью остынет и начнет работать ровно наоборот - оттягивать тепло уже от вас. Причем случится это именно тогда, когда мы будем глубоко спать и не сможем проконтролировать этот процесс. За одну ночь от такой ледышки под боком можно легко заработать воспаление легких.
Что можно и нужно использовать - химические теплоиды, каталитические грелки (осторожно, следуя инструкции).
Источники тепла лучше размещать в носках, но так, чтобы они не касались кожи. До ступней и кистей кровь доходит в самую последнюю очередь, в условиях холода - уже, возможно, охлажденная другими частями тела. И если руки можно согреть даже во сне, засунув ладони в подмышки, или ещё куда-то, то о тепле ног нужно заботиться отдельно.
Рабочая схема, если вы спите не в ботинках - обычные сухие носки для сна, затем теплоид, и затем шерстяной носок грубой вязки.
Спать в ботинках в целом не рекомендуется - ботинки сдавливают ногу, ограничивают кровообращение - то есть, опять же, ограничивают доступ тепла к ступням. В условиях сильной усталости можно получить обморожение. Если выбора нет, и спать нужно в полной боевой, то необходимо предпринимать дополнительные действия по согреванию ног в ботинках - использовать теплые бахилы или что-то подобное.
Изолировать спальник от земли. В тех точках контакта, где вы лежите на земле - воздушная прослойка, которая вас греет - минимальна. Материал спальника в таких местах максимально сжат и утрамбован весом тела. Фактически, мы окружены теплым воздухом со всех сторон, кроме как внизу, от земли. Поэтому обязательное использование туристических пенок. В случае их отсутствия - любая изоляция от холодной земли: ветки, лапник, листва, хвоя, сено, верхняя одежда, пятиточечники и т.д. Гамак неплохой вариант. Да хоть снятая с петель дверь.
Конденсат от дыхания. Очень важная, но неоднозначная история. В выдыхаемом нами воздухе очень большой процент влажности. В идеале дышать нужно из спальника - наружу, чтобы не делать внутренности спальника влажными. Но в таком случае вдыхаем мы тоже наружный, холодный воздух, который дополнительно охлаждает наше тело - через легкие охлаждается и кровь.
Хорошие спальники, которые обладают определенной способностью отвода влаги, позволяют дышать внутрь спальника. Конденсат все равно накапливается, но не так активно, плюс материал спальника отводит эту влагу от кожи, то есть даже влажный спальник - греет. Но злоупотреблять этим не стоит, у любой влагоотводящей ткани есть предел, после которого вы получите обычный, мокрый спальник. В идеале - иметь возможность просушить спальник после такой ночевки.
Определенным компромиссом может являться использование свободной, не обтягивающей голову балаклаве. Большая часть сырого воздуха в основном скапливается внутри балаклавы, непосредственно перед ртом, предохраняя спальник от накопления влаги.
Хранение спальника. Во всех инструкциях по уходу за спальными мешками говорится, что спальник должен храниться в раскрытом состоянии в сухом помещении. Очевидно, что в боевых условиях это далеко не всегда возможно, именно поэтому очень важно, когда мы храним спальник как придется, при первой же возможности расправлять и просушивать его.
В рамках этой статьи не рассматривается класс летних спальных мешков, т.к. военнослужащий с двумя спальниками мне видится уже чем-то из разряда фантастики.
Несколько личных рекомендаций по моделям.
Классикой военных зимних спальных мешков считается спальный мешок Carinthia Defence 4 и 6. Из минусов, по сути - только ценник.
Из более доступных по цене я бы рекомендовал любые качественные реплики Carinthia - сам регулярно пользуюсь спальником Alexika, проверен лично в условиях сна при -25. Из минусов - найти его в продаже сейчас тоже практически нереально. Но если вдруг где-то увидите в хорошем состоянии - берите не раздумывая, по сочетанию цена/качество - идеальный рабочий вариант.
Сам не владел, но много хорошего слышал о реплике от компании Sturmer - модель Defence.
Если реплик в обозримом доступе нет, для зимы имеет смысл присматривать спальники с температурой экстрим не выше -25 -30. Тогда есть надежда, что в -15, имея соответствующее укрытие и сухую одежду, вы сможете полноценно отдохнуть.
Ну и следует помнить, что спальный мешок - лишь один из элементов обеспечения комфортного сна. Одежда для сна, пенки, укрытия (тенты или палатки), погодные условия, внешние источники тепла - все это тоже будет влиять на то, какая температура сна для вас будет "по ощущениям". Но это уже тема для отдельного разговора.
