Хлеб — продукт, который мы едим почти каждый день. Поэтому я решила уделить ему внимание в первую очередь в своей серии рецептов исцеляющей пищи ❤️
Сохраняйте этот рецепт себе, чтобы не потерять!
Ингредиенты:
1/4 стакана зеленой гречки
1/4 стакана льна
1/2 стакана зеленой чечевицы
1/2 стакана киноа
Все на ночь замочить, утром все промыть, кроме льна.
Все ингредиенты кладем в блендер, добавляем:
1 ст. ложка соли без горки, специи (на вкус)
3 ст. ложки псиллиума с горкой
1/2 стакана воды
З ст. ложки растительного масла
Все блендере перемешать!
Выкладываем в миску и добавляем 1/2 ст ложку соды, погасим лимонным соком. Все замешать, добавить орехи по вкусу.
Даем тесту постоять 15 мин и затем выкладываем в форму, посыпаем семечками по вашему вкусу.
Ставим в разогретую до 180 градусов духовку. Выпекаем 50-60 мин при температуре 180.
Даем остыть и вынимаем из формы. Храним в бумаге для выпечки и полотенце.
Поздравляю! Полезный и вкусный хлеб для вашего стола готов ✅
Больше полезных и вкусных рецептов ищите у меня в профиле!
