В статьях о поддержании физической формы, всегда появляются комментарии о том, что сохранить стройность невозможно. Приводится тысяча причин: гены, широкая кость, отсутствие денег, отсутствие времени:)
Кто хочет, ищет способы, кто НЕ хочет, ищет отговорки.
- Я окончила Санкт-Петербургскую Академию им. Мухиной по профессии художник-модельер. Много лет отдала этой работе.
О МОИХ ДОСТИЖЕНИЯХ ЧИТАЙТЕ ЗДЕСЬ.
Валентина Матвиенко
Валентине Ивановне много лет. Несмотря на это, она находится в отличной форме и даже ходит на каблуках:) Поддерживать хорошую форму помогает теннис.
- Считаете, что у Валентины Ивановны больше свободного времени, чем у вас?:)
Какая страстность!:) Виден спортивный характер, желание добиваться и побеждать.
Татьяна Васильева
- Татьяна Григорьевна — фанат поддержания формы. В интервью она много раз говорила, что не может без этого.
Хорошая форма — залог востребованности и трудоспособности. У Васильевой много ролей, поездок на гастроли. У нее есть стимул: она содержит детей и внуков.
Екатерина Андреева
Екатерина Сергеевна не была бы так долго главной телеведущей страны, если бы не отличная физическая форма. Для этого она много лет занимается йогой.
- Вовсе не обязательного ходить в спортзал и фитнес-центр. Заниматься можно дома и на природе. Было бы желание!
Российские знаменитости на отдыхе: кто на свете всех милее:)
Мария Захарова
Кто осмелится сказать, что у Марии Владимировны избыток свободного времени? Чтобы выдерживать большую нагрузку, нужна хорошая физическая форма, приходится находить для этого время.
Захарова любит делать селфи в спортзале:)
Любовь Успенская
Любовь Залмановна выполняет упражнения на балконе, или на свежем воздухе (см. ниже).
- Кстати, голливудская актриса Хелен Миррен не раз говорила в интервью, что не посещает спортзалы. Вместо этого делает простые упражнения дома.
Лариса Вербицкая
Лариса Викторовна тоже перешагнула 60-летний рубеж. По ней не скажешь!
«Желание — это 1000 способов. Нежелание — 1000 причин»
Сама я не хожу в спортзалы и фитнес-центры. Я каждый день делаю упражнения дома, два раза по полчаса. Выполняю их между делом, глядя ТВ. ДЕЛАЮ, ЧТОБЫ НЕ ЗАРЖАВЕТЬ!
- А вы чем занимаетесь?