Кейт Фландерс ведёт блог, где рассказывает про свои мысли и эксперименты: отказ от алкоголя, оплату долгов, похудение, расхламление и про запрет на покупки ненужных вещей. Там она нашла единомышленников и друзей, которые подтолкнули её к написанию этой книги.
Автор погружает читателей в год своей жизни, который она решила провести без лишних покупок. За этот период она отдала/выбросила до 70% вещей и сэкономила 49% своих доходов, хотя раньше жила почти в ноль, а то и в минус.
Кейт составила список разрешённых покупок, например: продукты, средства личной гигиены, путешествия, вещи, которые требуют замены. Она оставила себе возможность ходить с друзьями в рестораны, но отказалась от кофе на вынос. И я понимаю, это действительно пагубная привычка с точки зрения расходов.
Для меня эта книга больше даже не про ограничение в расходах, а в целом про избавление от лишнего в жизни, чтобы высвободить время, силы и деньги на то, что мне действительно важно.
А вот с чем мириться я не должна — так это с потерянными часами, днями и неделями моей жизни, потраченными на ненужные мне вещи.
Бываю книги про успешный успех, до жути мотивационные, но совершенно не мотивирующие. А здесь не так. Кейт просто рассказывает о своей жизни: к чему она пришла к 29 годам, чего боится, чего хочет. Когда я читала, я сопереживала ей, думала про себя и свои привычки с которыми хочу расстаться или обзавестись новыми. Но без недовольства собой. Потому что читала и видела, что я не одна такая — Кейт тоже срывалась и начинала всё заново.
Так что я действительно знала, как быстро маленькое послабление превращается в полный провал.
На самом деле, это не книга-инструкция, как меньше тратить, хотя советы на этот счёт там тоже есть. Это история человека, который не хочет жить на автопилоте, учится слышать себя и перестать заедать, запивать, захламлять свою жизнь. Да, иногда за сиюминутным дофамином мы скролим новостные паблики, едим ерунду, засматриваемся сериалами, покупаем новые совершенно ненужные вещи или услуги. И за это не стоит себя ругать, это нормально. Но и привыкать к таким лёгким заменителям удовольствия не стоит — они съедают слишком много времени и ресурсов.
Внешние факторы будут присутствовать в моей жизни всегда. Но я способна изменить свою реакцию на них — и эти перемены должны начаться изнутри.
Только когда я начала спрашивать себя, чем я хочу заняться прямо сейчас, чтобы почувствовать себя лучше, я наконец перестала придумывать отговорки и смогла уделять больше времени чтению.
Эта книга попалась мне в нужный момент, стала дополнительным вдохновением и мотиватором. Я обдумала, чего я хочу, как мне этого достичь и расписала себе небольшие шажочки, чтобы было не так страшно))
Этот срок, 1 июля, был моей сверхплановой целью, которая тогда, в апреле, казалась недостижимой. Мне стоило догадаться, что все возможно, если сосредоточиться на главном.
А вот и блог Кейт, если кому интересно.
📖 «Год без покупок», Кейт Фландерс
МИФ, 2020
Оценка: 8/10