Если каждый день вставать в пять утра, то весь день будешь хотеть спать.
Много различных мотивационных книг, статей, видео, спикеров, блогеров и прочего, прочего рассказывающие нам, о том какая благость вставать в пять утра. Но в чём благость, то заключается?
Я читала книгу магия утра, и она не особо меня вдохновила вставать в такую рань, аффирмации, дневник благодарности, йога и всё такое, не моё.
Единственно, что меня мотивировала вставать даже в два ночи, это работа. Работа была на полях, но я знала, что после работы мне заплатят, заработок был от 1500 до 1800, смотря куда едешь и что будешь делать. И деньги я вам скажу, куда лучшая мотивация, чем йога, по крайней мере, для меня.
Но потом, режим дня сбивался на несколько недель вперёд, даже когда работа на полях закончилась. И конечно, после такой работы, весь день тебя ждёт усталость и огромное желание спать.
Также я могла подорваться рано утром, если нужно было доработать фотосессию, полить огород или ещё какие-то рабочие процессы. Но вот что бы утром, в пять часов, сделать йогу и проговаривать себе аффирмации, не очень вариант.
Я думала всё-таки сделать себе что-то вроде челленджа/вызова вставать в пять утра. Но скорее, что бы хоть немного удлинить свой день.
Например, что бы сесть писать и что-то публиковать вечером, у меня не хватает сил физически и морально. Я частенько так напибликую с ошибками, потому-что к вечеру глаза в кучу.
И бдительные читатели потом строчат, что «ошибок куча, автор тупица», автор не тупица, автор нифига вечером не видит и бывает, даже пару раз проверю текст, а какую-нибудь ерундень не замечу. Мне срочно нужен бесплатный, личный редактор. =)
Поэтому в самый раз писать и публиковать по утрам, да и интернет, лучше утром, к вечеру у нас его ветром уносит. А в перерывы выходить в огород, так как летом с часов семи утра, уже начинает печь солнце. Нужно успевать, всё делать на улице раненько, чтобы не изжариться, если отложить на вечер, то закусают комары.
А дел в огороде всегда по колено, как и травы.
Да, и даже когда я встаю в седьмом часу, всё ровно днём наступает такой момент, когда глаза слипаются окончательно, хоть спички вставляй.
Поэтому думаю, подъём на час раньше, не особо меня сморит днём с ног. Самое главное в выходные устраивать отсыпные, хотя бы до восьми поспать.
Но может и не стоит нарушать график, иначе в будни, снова отстраивать подъём?
Есть, кто рано встаёт для себя, для йоги, аффирмации и прочей прочести или мы все легки на подъем, только если на работу?