когда разрешаешь себе:
- говорить "нет", когда чувствуешь, что не в ресурсе или просто нет желания;
- поставить свои потребности на первое место;
- устанавливать и соблюдать личные границы;
- не соглашаться с людьми, в том числе и очень значимыми;
- быть честным не только по отношению к себе, и но и к другим;
- стремиться к материальному и духовному богатству;
- выходить из токсичного окружения;
- иметь право на ошибки;
- побыть одному;
- отражать агрессию в свой адрес;
- заступаться за себя;
- беречь свое личное время и пространство;
- уважать себя, свои желания и потребности.
Следование этим простым советам позволяет быть добрым человеком, прежде всего, по отношению к себе, так как из этого состояния и рождается любовь к себе.
Умение осознавать, что сейчас, в данный момент, со мной происходит - это выход из состояния, в котором человек старается угодить всем, кроме себя. В таком состоянии всем угодить идет запрет на проявление собственных чувств, когда человек не осознает, что начинает жить жизнь другого человека, напрочь исключая себя из своей жизни.
Если человек назло всем старается быть неудобным, то здесь идет проявление собственной агрессии, направленной на захват внимания окружающих, а также компенсацию своих внутренних комплексов и непринятых состояний.
В этом поведении проявляется маленький ребенок, не получивший должного внимания в детстве, который уже вырос, но внимание к себе требует через агрессию, как в детстве, потому что иначе до взрослых было не достучаться.
С целью практической реализации духовных знаний, приглашаю вас в частный Telegram-канал «Путь к себе - практики».
В Telegram-канале "Все о любви к жизни" вы обретете поддержку и вдохновение, узнаете о своих новых возможностях, которые укажут вам истинный путь к себе настоящему.
Книга с секретом "Дорога к Свету. Открой дверь в мир Осознания, Принятия и Просветления" подскажет, как осознанно управлять своей жизнью.
Елена Макошь