Но принятие лечит
Часто говорят, что время лечит все раны, но так ли это на самом деле? К сожалению, есть вещи в жизни, которые не становятся лучше с течением времени.
Хронические болезни, неизлечимые заболевания и постоянные инвалидности — это примеры состояний, которые не улучшатся, независимо от того, сколько времени прошло.
Когда мы говорим, что время лечит всё, это по сути подразумевает, что наше счастье откладывается до тех пор, пока наша ситуация не улучшится.
Но что, если этого не произойдёт?
Что, если ситуация только ухудшится?
Означает ли это, что мы вынуждены жить в состоянии несчастья бесконечно?
Мы бы жили в страданиях, ожидая того дня, когда мы полностью исцелимся (временем), но, к сожалению, этот день может никогда не наступить.
Надежда на лучшее будущее — это хорошо, но мы также должны быть реалистами. Для меня, когда происходит что-то плохое, я не всегда верю, что время излечит.
Только принятие ситуации способно это сделать.
Когда вы принимаете своё текущее положение, это не значит, что вы потеряли надежду на будущее. Это просто означает, что вы будете в порядке независимо от того, каким окажется конечный результат.
Когда дела действительно плохи, нам стоит просто попытаться жить один день за раз.
Слишком сложно представить себе время в будущем, потому что наши страдания могут не уменьшиться и даже ухудшиться со временем.
Но относительно легко пройти через всего лишь один день. Если мы сосредоточимся на том, чтобы прожить этот день как можно лучше, это делает ситуацию более управляемой.
А если мы можем это сделать один день, мы можем повторить тот же процесс и на следующий день.
Это также снимает давление, так как нет чёткой временной рамки, когда мы начнём чувствовать себя лучше. Это может произойти, а может и нет, потому что время само по себе может не исцелить, но мы справляемся с тем, что есть.
Со временем, если у нас появится возможность, мы можем попытаться сделать небольшие изменения, чтобы улучшить качество жизни. Но нужно помнить, что это не всегда возможно, и это не должно быть главной целью.
Если так случится, нам нужно медленно изменить своё мышление, чтобы чувствовать себя лучше в нашей ситуации. Наше физическое состояние и качество жизни могут оставаться неизменными (или даже ухудшаться), но в начале каждого дня мы должны говорить себе, что мы достаточно сильны, чтобы справиться ещё с одним днём.
Теперь ваша очередь: что вы думаете об этом? Есть ли у вас стратегии преодоления ситуаций или заболеваний, которые не могут быть исцелены временем?