Чем полезна Омега-3 ?
Омега-3 ПНЖК (полиненасыщенные жирные кислоты) , не синтезируются в организме человека, являются незаменимыми их необходимо получать с пищей.
Наиболее важны для здоровья:
Докозагексаеновая кислота (ДГК) - восстанавливает здоровье глаз и мозга, полезна для развития плода во время беременности.
Эйкозапентаеновая кислота (ЭПК) - уменьшает воспаление и укрепляет сосуды.
ДГК и ЭПК - это «строительные кирпичики» мембран клеток головного мозга, кожи, кровеносных сосудов, сердца, сетчатки глаза и сперматозоидов, участвуют во многих жизненно важных процессах.
Регулярный прием Омега-3:
повышает иммунитет, оказывает противовирусное действие в период простуд
нормализует обмен веществ, снижает уровень "плохого" холестерина
поддерживает работу головного мозга, повышает когнитивные функции, помогает справляться с повышенными умственными нагрузками
улучшает внимательность и память.
предотвращает развитие Альцгеймера и Паркинсона.
укрепляет стенки сосудов, снижает вязкость крови и образование тромбов.
улучшает зрение, препятствует возникновению синдрома сухого глаза, катаракты, необходим для профилактики снижения остроты зрения
помогает синтезу гормона счастья — серотонина
уменьшает появления аллергии
способствует набору мышечной массы и быстрому восстановлению после физической активности
профилактика онкологических заболеваний
Омега - 3 для женщин:
гарантирует сияющую кожу, блестящие волосы и крепкие ногти.
стимулирует работу репродуктивной системы,
смягчает ПМС ,
облегчает симптомы менопаузы
защищает организм от рака молочной железы.
Омега -3 для мужчин:
улучшает половую функцию
нормализует общий гормональный фон
участвует в регуляции работы щитовидной железы, в том числе в выработке стероидов и главного «мужского гормона» тестостерона, поэтому от нее зависит фертильность и сексуальная активность.
положительно влияют на состояние мочеполовой системы
снижают риск развития аденомы простаты.
Источник Омега -3 (ПНЖК) - это жирные сорта рыбы: дикий лосось, атлантическая скумбрия и сельдь, печень трески, морепродукты креветки и устрицы, а также водоросли.
❗️Важно: рыба должна быть дикой, т.к. ЭПК и ДГК получает из водорослей, которыми она питается. Дикая рыба также может накапливать тяжелые металлы. Рыба выращенная на ферме, питается комбикормом , в котором часто содержаться вредные примеси.
Многие зная этот факт, боятся и предпочитают пить очищенную от примесей Омега - 3 в виде БАД у проверенных производителей.
Суточная дозировка Омега - 3 - 1-2 грамма.
Суммарное cоотношение ЭПК и ДГК = 1 грамм , обращайте внимание при выборе Омега - 3
Как выбрать Омега-3 ?
1️Правильные производители обязательно указывают на упаковке:
из чего получена Омега -3, сколько миллиграммов ПНЖК
какое количество ДГК и ЭПК содержит каждая капсула.
2️Гарантия безопасности — это наличие сертификата.
Я выбираю Омега-3 от компании "Siberian Wellness", почему?
Простой состав Омега -3 (ПНЖК) + витамин Е
Маленькие капсулы, удобно глотать.
В 4х капсулах - 2,1 г Омега -3 (ПНЖК)
ЭПК - 1316 мг
ДГК - 520 мг
Витамин Е - 14,6 мг
Для производства Омега -3 используются концентраты этиловых эфиров на 87% очищенных полиненасыщенных жирных кислот + витамин Е (защита от окисления), форма этиловых эфиров более безопасна, чем триглицериды (склонны к окислению - это вред для организма).
Гарантия безопасности сертификаты по международным стандартам, качества Siberian Wellness:
ISO – гарантия безопасности процессов, от подготовки сырья до готовой продукции.
GMP – гарантия безопасности производства, контроля, хранения и транспортировки.
FDA – регистрация в Агентстве Министерства здравоохранения и социальных служб США.
HALAL – подтверждение того, что компоненты продуктов разрешены исламом.
НАССР – научно обоснованный подход контроля всех этапов разработки и производства.
Ниже ссылки на Омега -3 можно подробнее почитать в описании.
Омега-3 Ультра https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/500484/?referral=2513302222
Северная омега-3 https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/500661/?referral=2513302222
Сибирский лен и омега-3 https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/500662/?referral=2513302222
Ликопин и омега-3 https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/500689/?referral=2513302222
Омега-3 & Натуральный витамин К2 MenaQ7® https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/501505/?referral=2513302222