Двенадцатый час ночи. Опять я пялюсь в телевизор - что поделаешь - отличный фильм идёт "Дождь на исходе лета". Смотрели? Правда, хороший - столько боли, столько любви. Наконец-то сериал, который не забудешь через час. Сегодня закончился.
Почему нельзя со всеми хорошими передачами и фильмами часам к 11 вечера закругляться? Все эти ночные посиделки куче народа не дают спать нормально).
Я-то давно про себя всё знаю - надо лечь в 10-11 вечера, встать в 6-7 утра и всё - жизнь прекрасна и удивительна. Но так получалось только летом на даче, не каждый день, конечно. Телевизора у меня там нет, специально не везу, у дочери стоит без дела. Но никуда не денешься от ночных пробуждений часа в три и обычно потом многочасовой маеты в надежде уснуть. Но если получилось нормально поспать - как же хорошо жить! Как много делается дел, как не болит голова, как поётся, как хочется улыбаться и радует абсолютно всё!
Если ложусь после 12 ночи - всё всегда плохо. Уж сколько раз твердили миру про всякие мелотонины, серотонины, нет - мы всё пытаемся доказать, что мы можем совладать со своими гормонами. Тщетно!
Сегодня я выспалась - легла в 12 ночи, проснулась в 8-20. Был короткий подъём ночью, но удалось быстро уснуть.
И что это был за день!
К 10 утра я заехала за дачной соседкой. После приветствия она по традиции начала ныть и рассказывать, как она не хочет жить и как всё плохо. Я без всяких обиняков сказала, что высажу, если это не прекратится. У меня хорошее настроение, я хочу этот день прожить на позитиве, мне хорошо. Всё.
Она немного обалдела, но быстро переключилась и начала "позитивить". Я короткую лекцию прочитала о пользе "искусственной" улыбки. Просто растягивать губы в улыбке и организм правильно отреагирует на этот мышечный посыл и выдаст порцию нужных гормонов. Мне это очень помогло, когда несколько лет назад я подумывала, как бы мне с этим всем покончить. Никакой мистики, чистая физиология.
Ехали весело, кривлялись, хохотали, пели. Пока ехали, стало ярко, солнечно - ещё одна плюшка к хорошему настроению! Припарковалась в трёх домах от своего участка на парковке; когда ненадолго приезжаю, на участок не заезжаю, не хочется возиться с воротами и крутиться в узком переулке.
Вышли из машины, а там какая-то ритмичная музыка вопит на хорошей громкости. Ясно, мой молодой сосед напротив прибыл, давно не видели, не слышали - меломан хренов (нормальное слово - дачное)! Летом несколько раз то мы с соседкой, то другие дачники просили его немного угомониться с громкостью. Не вредничает, звук убавляет, а потом забывает что ли. Одна радость, что музыка у него обычно хорошая.
А тут что-то танцевальное включил, решил оторваться, пока никого вокруг нет. Первое желание было опять Кузькину мать призывать на помощь. Но что-то так зашла музыка, и мы с соседкой под воротами меломана танцы устроили). Зачинщицей, кстати, восьмидесятидвухлетняя девушка была, а я с удовольствием присоединилась, мне же сегодня хорошо! Вот как я её пуганула при встрече, что в пляс пустилась и про нытьё своё забыла).
Сосед нас увидел, порадовался вместе с нами, но танцевать не стал - весь в каких-то проводах, в цементе - занят, короче.
Мы ещё на участке немного танцевали, жаль немного - что-то в спину вступило, колени побаливают). Но так здорово было! И музыка совсем не мешала, тем более звук он убавил до терпимого с нашим появлением.
День прошёл чудесно! Было много солнца и немного дождя, много работы и немного малины, много всякой еды и немного ласкового котика - потом опять сбежал.
Всего-то выспаться надо было и целых два человека прожили счастливый день!
Правда, сейчас уже 0-15. Что-то завтра будет? Заканчиваю!
А вы знаете, что когда выспишься, жить намного интереснее?)