заключаются в том, что человек подавляет свои желания и потребности, замалчивает свои чувства, погружаясь в самокритику и негатив, обвинения и самобичевание.
Базовая потребность человека заключается в том, чтобы понимать себя и свои ощущения, исходя из этого понимания, выбирать то, что будет по Душе. Другими словами - реализовать свое предназначение, то есть то, что вы должны делать в этой жизни с одной целью - получать радость от жизни и наслаждаться ею.
Когда человек длительное время подавляет свои желания, обесценивает себя, свой опыт, достижения, проявления, чувства, состояния, то естественным следствием такого отношения себе будет вина по отношению к себе. Человек начнет обвинять себя в таком отношении к себе, причем эта вина может быть неосознанной.
Когда вина не осознана, то человек может заявлять о своих желаниях из агрессии, например, из установки: "Я все равно докажу, что достоин" или "Я имею право и сделаю это во что бы то ни стало". Однако, агрессия в мотивации говорит не о силе Духа, а о слабости. Агрессия проявляется в том случае, когда нет уверенности и осознания своих желаний.
Излишняя суетливость, повышенный тон, беспокойство, тревожность - все это признаки слабости и непонимания себя и своих желаний и потребностей. Повышенный тон, например, говорит о том, что человек испытывает страх, что не сможет донести до другого человека информацию иначе, а также, что не получит, в итоге, желаемое.
Также может быть еще блокировка желаний, когда человек заявляет о них, при этом, испытывает стыд, неловкость на уровне ДНК, поскольку таким образом могут действовать старые программы Рода, передающиеся по ДНК.
Следовательно, если есть сбой в программе, то человеку сложно осознать свои истинные желания и потребности, ему трудно понять, что нужно именно ему, чего он хочет и каким образом может реализовать свои потребности.
В таком состоянии человек может принимать какие-то глобальные решения с целью выбраться из ситуации, которая, как ему кажется, тормозит всю его жизнь, например, уехать куда-то и все бросить, развестись, сменить работу и так далее, то есть появляется навязчивая потребность освободиться от внутреннего дискомфорта.
Однако, на то, чтобы глобально изменить свою жизнь, также требуются ресурсы, поэтому человек либо остается страдать изо дня в день, надеясь на то, что все изменится само, либо погружается в обесценивание себя и всех своих чувств, лишь бы не чувствовать эту боль безысходности. В итоге наступает дефицит энергии и жизненных сил, происходит выгорание.
Смысл выгорания заключается в том, чтобы человек перестал впустую расходовать силы и направил внимание на себя и свои истинные потребности, чтобы он перестал ориентироваться на желания других людей, а выработал свои, чтобы он перестал ждать чего-то жизни и начал действовать в своих собственных интересах.
Если вы попали в такую ситуацию, не знаете, с чего начать, то подойдите к зеркалу, посмотрите на свое отражение и спросите себя: "Чего я больше всего хочу?". Если вы найдете ответ на этот вопрос, то по возможности реализуйте его, хотя бы через минимальные действия или намерение.
А если ответа не будет, то тогда вам пора заняться собой и своей жизнью, вам пора обратить внимание на себя и свои истинные желания и потребности, вам пора узнать то, чего вы хотите на самом деле, а также то, что принесет вам радость и удовольствие от этой жизни. В частном канале в Telegram - «Путь к себе - практики» есть практика, которая поможет вам определить ваши истинные желания и потребности, она называется - Если я не знаю, чего хочу.
Также в Telegram-канале "Все о любви к жизни" вы обретете поддержку и вдохновение, узнаете о своих новых возможностях, которые укажут вам истинный путь к себе настоящему.
Книга с секретом "Дорога к Свету. Открой дверь в мир Осознания, Принятия и Просветления" подскажет, как осознанно управлять своей жизнью.
Елена Макошь