Пяточная шпора – это остеофит (небольшой костный отросток), который образуется на пяточной кости. В некоторых случаях она вызывает боль, затруднения при ходьбе, дискомфорт. Причины появления таких шпор – бег по твердым поверхностям, неправильно подобранная или обувь плохого качества, избыточный вес или ожирение, сахарный диабет, стоячая работа и другие.
Вот рекомендации мастеров Люкс Герасим на что обратить внимание при покупке обуви, чтобы облегчить симптомы и уменьшить дискомфорт:
Подошва должна быть толстой и амортизирующей, что снизит нагрузку и уменьшит болевые ощущения: вулканизированная резина, эластомер, полиуритан.
Задник: должен быть высоким и устойчивым для поддержки пятки.
Ширина: обувь не должна быть слишком широкой, нога должна быть зафиксирована и не болтаться.
Каблук: рекомендуется каблук не больше 3-4 сантиметров.
Шнуровка: рекомендуется выбирать обувь со шнуровкой, что поможет регулировать степень фиксации и, при необходимости, немного ее ослабить.
Не забывайте вовремя обращаться к мастерам Люкс Герасим для необходимого ремонта или химчистки, а также выбирать «правильную» обувь при имеющихся заболеваниях.