Мозг нужно развивать. Не только для того, чтобы становиться умнее. Мозг, который не работает, стареет быстрее. А это значительно приближает развитие ранней Деменции.
На вебинаре Сергей Ли подробно раскрыл, почему так происходит. Что узнали участники встречи:
- Ранняя деменция: кто в зоне риска
- Какие задачи помогают мозгу не стареть
- Не навреди: как безопасно тренировать мозг и не стареть
- Упражнения на восстановление концентрации внимания как в молодости
Эфир показал, насколько актуальна обозначенная тема.
Никто не хочет через 5-10-20 лет утратить свою личность, стать обузой для детей, отказаться от активной, полноценной жизни.
Правда в том, что о здоровой старости, нужно начинать заботиться не “когда-то потом”, а прямо сейчас. Небольшие ежедневные действия сегодня сделают куда больше, чем огромные суммы деnег и квалифицированные врачи через десятилетие.
Главная задача Марафона Сергея Ли “Стоп Деменция” - омолодить главный “компьютер” вашего организма и предотвратить деменцию.
Марафон длится 36 дней. За это время в формате видеоуроков вы изучите практики, которые помогут:
- Повысить концентрацию внимания и способность заниматься нужными вам задачами, не отвлекаясь на внешние раздражители
- Избавиться от забывчивости и рассеянности
- Попрощаться с постоянной сменой настроения, раздражительности, постоянной усталости
- Улучшить память и способность запоминать числа, даты, списки дел, имена и пр.
- Повысить способность к обучению и получению новых навыков
- Активизировать работу мозга
- Избавиться от проблем, связанных с ориентацией в пространстве и запоминанием местоположения
- Легче приспосабливаться к меняющимся жизненным обстоятельствам
- Спокойно и эффективно решать возникающие проблемы
- Повысить качество сна (хронический недосып — один из факторов, провоцирующих раннюю деменцию)
Упражнения курса омолодят ваш мозг, что сделает мышление более гибким, ясным, как десятки лет назад.
Еще одна важнейшая задача упражнений — защитить от самых серьезных когнитивных нарушений, в том числе старческого слабоумия и болезни Альцгеймера. Деменцией на данный момент болеет около 50 миллионов человек во всем мире, и каждый год эта цифра увеличивается на 10 миллионов.
Каждое из этих дегенеративных заболеваний начинается медленно, постепенно и малозаметно.
Общее у них — снижение памяти. Но этот симптом многие относят к возрастным изменениям. Поэтому диагностика заболеваний происходит далеко не сразу.
Да, с одной стороны кажется, что никто не застрахован от деменции. С другой, ученые уже доказали, что правильные превентивные меры помогают значительно снизить риск развития данной болезни.
Марафон “Стоп Деменция” станет мощной мерой профилактики дегенеративных расстройств и подойдет для всех, кто хочет:
- Сохранить разум в здоровом, молодом состоянии
- Оставаться активным и жить интересно, насыщенно, счастливо в любом возрасте
- Быть защищенным от ситуаций, когда забыл домашний адрес, имена детей или как выглядят родные дети
- Избежать агрессии, неспособности самостоятельно обслуживать себя, провалов памяти, галлюцинации и бреда
Упражнения марафона сможет выполнять каждый. Они не занимают много времени, зато принесут пользу на долгие годы.
!!! Подписывайтесь на канал и вы всегда будете в курсе свежих вебинаров и записей от лучших экспертов Эзотерики!!!