В статье https://dzen.ru/a/ZsIetCQAWntXkTFT мы разобрали даты суперлуний, в которые энергия ночного светила особенно сильна.
По 30 августа (включительно) полезно делать практики, которые могут помочь вам запустить процесс изменений в вашей жизни.
А 28 числа - особенно.
Так как в этом году суммарно дата образует число изобилия - 8.
2+8+8+2+2+4 = 26 = 8
Число 8
символ бесконечности, гармонии, баланса, восстановления, возрождения, победы над страхами, укрепление веры и любви внутри себя, изобилие, БОГатство, процветание.
В Кундалини восьмерка - это число пранического тела, воина, сердечная чакра с накопленной энергией жизни. И мы прокачиваем восьмерку и энергию через дыхательные практики.
КАКИЕ ПРАКТИКИ ХОРОШО ДЕЛАТЬ В ЭТОТ ДЕНЬ (и до 30 августа)
1) Намерение на свечах
Возьмите соль (1-2 ст.л.) и свечи, можно любые, а лучше серную восковую и желтую или белую (либо скрутку).
Черную свечу (или ту, что у вас есть) ставьте в соль, пожалуйста, соблюдая правила пожарной безопасности! Под свечи всегда используйте глиняную или другую посуду, в которой пламя никуда не перекинется.
Черную свечу в соли поджигаете и читаете молитвы и утверждения о сожжении лишнего. Пусть в пламени мысленно сгорают все проблемы, тяжестью лежащие внутри. Пусть уходят лишние страхи, тревоги, переживания, боли и прочее.
Если есть полынь, то поработайте и с ней.
Свеча в соли догорела, накройте её сверху чашкой, огонь погасите, выбросьте соль с огарками.
Далее берите другую свечу или скрутку.
Зажигаете, садитесь перед огоньком и читаете себе аффирмации и программируете желаемое.
Тут очень важно погрузиться максимально в это состояние, то есть включить веру.
Если есть амулет - держите его при себе, заряжайте.
До момента, пока свеча не договорит, будьте в самопрограммировании.
2) Дыхательные практики
Это может быть как простая практика дыхания, так и Дыхание огня, например. Или попеременное дыхание ноздрями. Зависит от вашего уровня подготовки и желания.
- Простое медитативное дыхание. Поставьте релаксирующую музыку, засеките себе 3 минуты, либо столько, сколько готовы не отвлекаться от практики. Так же в смартфонах есть приложения, которые отсчитывают время для медитативного дыхания. Это же есть и в умных часах.
- Глаза закройте. Сначала подышите как привыкли, затем постарайтесь замедлить дыхание. 10 секунд вдох - задержка на пару секунд и медленный выдох. Даже 1 минута такого дыхания уже делает вас спокойнее, а ум - четче.
- Лучше делать 3 минуты или больше.
- Дыхание Огня.
- Это йоговская техника, помогает очиститься и зарядиться энергией. Суть в том, чтобы делать акцент на выдох, а весь цикл 2 секунды. Вдох резкий и быстрый, и такой же выдох. Делаем через нос, спинка прямая. Как будто высмаркиваем всё лишнее) Будьте готовы, что если у вас была заложенность носа, то она может потечь) Так что салфеточку держите рядом.
- Глаза закрыты, делаем хотя бы минутку, а лучше 5. Засеките время, чтобы не отвлекаться. В конце делаем вдох, задержку на 10-15 секунд и выдох и лежим отдыхаем, ощущая прилив энергии.
- Попеременное дыхание через ноздри.
- Оно помогает гармонизации давления. Мне лично помогало в самолетах, так как раньше я не то, что летать, я наклониться не могла без звездочек и прочих прелестей перепада давления.
- Так что проверено и работает 100%
- Техника простая: https://dzen.ru/a/ZhmreddwmWzpHuox В этой статье я ее описала подробно.
Делаем 3 минуты.
После любой дыхательной практики идем отдыхать, потом пить воду, и, если немного кружится голова с непривычки - то можно сладкий чай или поесть что-то вкусное и полезное)
3) Сделайте Медитацию:
Так же можно приобрести амулет из натурального камня, работать с ним, делать медитации, аффирмации и программирование.
В этот день желательно делать все на пользу и во благо.
То есть разборки или ссоры оставьте на другое время. На сентябрь, например)
Генеральную уборку тоже лучше не проводить.
Хорошо гулять, заниматься спортом, танцами, творчеством, играть с детьми или животными, работать, йожиться, делать дыхательные практики, медитировать, дарить что-то приятное, радовать людей, то есть провести этот день, а даже лучше все дни августа в состоянии счастья.
Будто вы очень довольны жизнью.
Так как даже если это не так, важно дать сигнал своим нейронам, что надо именно так, а не иначе)