Зелёный чай является одним из самых популярных напитков, чью пользу широко признают во всём мире. Однако немногие знают, что этот напиток обладает рядом побочных эффектов и противопоказаний. Более того, добавления некоторых ингредиентов стоит и вовсе избегать, чтобы не сделать его токсичным. Кому не следует пить зелёный чай и почему?
Читайте также: Не ешьте этот овощ на завтрак. Желудок будет страдать целый день
Зеленый чай наделён множеством полезных свойств. Это ценный источник антиоксидантов, которые эффективно борются со свободными радикалами. Он укрепляет иммунитет и препятствует развитию инфекций. Содержит витамины и минералы. Регулярное употребление зелёного чая положительно влияет на обмен веществ, уменьшает жировую ткань, поддерживает правильное функционирование печени, помогает выводить токсины из организма и снижает уровень сахара.
Более того, зелёному чаю приписывают антиатеросклеротические свойства и даже причисляют к продукту, который снижает риск появления рака.
...
Продолжение читайте тут. (Или тут.)
Читайте также: Как сделать кофе целебным? Добавьте эту специю, чтобы он помог желудку
