ТРЕНИРОВКИ НА КУРСЕ:
Тренировки на курсе стероидов – это тема, вызывающая много споров и дискуссий среди спортсменов и фитнес-энтузиастов. Стероиды часто ассоциируются с быстрым набором мышечной массы и увеличением физической выносливости. Однако есть главное правило тренировок, если ты уж вписался в курс: 👇🏼👇🏼👇🏼
‼️Главное правило тренировок на курсе- это то, что на курсе надо еб*шить!!‼️
Пацаны,вот отвечаю, если вы хотите получить какой-то эффект от курса, надо хорошо еб*ашить хорошими, нормальными весами. Прогрессировать и тренироваться, мне кажется, здесь тоже нужно чуть чаще, чем в натураху. Потому что у нас способности организма к восстановлению выше, соответственно, и тренироваться мы можем чаще.
Когда ребята начинают курсы и тренируются там маленькими гантельками, пытаясь себе этим что-то там нарастить, поверьте мне, ничего не получится. Пока вы не будете нормально еб*шить в зале, пока вы не будете брать нормальные веса - ничего знаменательного у вас не выйдет.
В теме тело строительства я не видел ни одного качка, хотя многие меня пытаются в этом убедить, что есть вот такие здоровые, надутые качки, которые при этом слабые. Ну, бл*дь, ну не видел я таких. 🤷🏻♂️ Я вижу только в основном, если ребята здоровые тижи, они работают хорошими, нормальными весами. А если чувак худенький как щепка, то соответственно сколько ты не др*чи пятикилограммовые гантельки, ничего у тебя и не вырастет.
Тренировки на курсе стероидов – это серьезное решение, требующее взвешенного подхода, осознанности и колоссальных усилий.
В итоге, правильное сочетание тренировок, питания и отдыха на курсе стероидов поможет вам достичь желаемых результатов, сохраняя здоровье и минимизируя риски для организма. Помните, что консультация с опытным тренером может значительно повысить эффективность вашего подхода.
——————
‼️Если хочешь узнать больше о подготовке к соревнованиям и построению формы для себя — переходи по ссылке в описании канала, там тебя ждет гайд по гормону роста и закрытый телеграм-канал, где я делюсь своим опытом и помогаю спортсменам готовиться к соревнованиям 💪🏽‼️
