В юности у меня была очень богатое воображение. И огромная любовь к книгам и познанию чего-то нового. И хотя львиная доля прочитанной литературы приходилась на научную (ине очень) фантастику, но и разнообразия иногда тоже хотелось. Научно-популярные журналы, учебники, справочники, художественные и религиозные произведения. И однажды попала мне в руки одна книжечка. Если не ошибаюсь называлась она "Откровения Ангелов Хранителей". Именно с неё началось моё увлечение изотерикой и духовными практиками. Но в этой статье хочу описать только одну технику, которой иногда пользуюсь до сих пор...
Не буду писать как в книге с кучей заумных слов, которые так любят экстрасенсы и маги разного уровня. Тем более я все, что использовал, адаптировал под себя. Сам смысл заключается в том, чтобы направить поток энергии (маны, праны, силы кто как хочет) в одно место и заставить его выполнять вашу волю. Но чтобы это работало необходима вера, желание и несколько несложных практик.
- Шаг первый. Почувствовать свое тело.
Необходимо расслабиться и почувствовать каждую мышцу и каждый орган. От кончиков пальцев ног до макушки. Главное не спешить! Сначала будет долго и сложно, но потом будет получаться все быстрее. Главное! Надо быть полностью расслабленным! Не напрягать, а чувствовать! Я сейчас делаю это за секунды, но по первости постоянно отвлекался и все приходилось начинать сначала.
- Шаг второй. Отключить мысли.
По сути любая из медитативных практик в помощь. Я использовал раджа-йогу. Лень было закручиваться в замысловатые позы... А тренировал легко. Ставил таймер и не думая ждал сигнала. 10 секунд, 20, 30... и так далее.
- Шаг третий. Собрать энергию.
Это самое сложное. Тут можно отдельную статью писать по тому как я учился чувствовать, собирать и направлять потоки силы. Скажу только, что "открытие каналов", "энергия космоса" и прочая фигня вовсе не обязательна. В нашем теле достаточно энергии для чего угодно, ну если вы не дистрофик с анорексией...
- Шаг четвертый. Сосредоточится на нужном действии.
Даже не знаю как тут описать. Приведу пару примеров из свое практики. Меня терзал жестокий кашель из-за першения в горле. Я не врач и не знаю что было причиной. Так как в тот момент были экзамены в колледже, все на меня постоянно оглядывались. Закрываю глаза, сосредотачиваюсь, пускаю энергию к горлу до появления тепла и повторяю как мантру - "Кашля нет"... Как ни странно помогло! Было так и с насморком и с головной болью. А вот с зубом не помогло. Даже с похмелья отходить помогало! Но там приходиться весь организм включать.
Это ни в коем случае не инструкция и не руководство к действию! Я сам не знаю как и почему это работает. Возможно просто самовнушение и мозг просто подчиняется отключая те или иные ощущения, а состояние организма при этом не меняется. Так называемый эффект "плацебо". Но поверил я в эту практику когда в 17 лет подцепил менингит и был на грани смерти. Именно в больнице боясь за свою жизнь и имея кучу свободного времени начал экспериментировать. И через неделю уже делал зарядку к удивлению врачей. А потом было пару лет серьёзного увлечения магией, изотерикой и экстрасенсорикой. Но все проходит, прошло и это. Вот такая история.
