Стыд, который вы даже не осознаëте.
Нерациональный стыд.
Например:
Стыдно заговорить первому и познакомиться с человеком.
Стыдно попросить повышение.
Стыдно писать на Дзене. 🐱
Стыдно показать себя настоящего.
Стыдно пойти в спортзал.
Стыдно выразить своë недовольство.
Стыдно, что не осмелился сделать всë вышеперечисленное. Порочный круг.
А ведь стыдно потому, что могут отвергнуть, посмеяться или оскорбить.
И тогда человек почувствует себя ничтожным.
Такой стыд основан на гордыни, самолюбии.
И стоит только убрать гордыню, как уйдëт и стыд. И клетка откроется.
Избавляться от стыда и открывать клетку можно постепенно.
Скажите себе:" Если люди хотят меня отвергнуть, то это их право. Я даю им свободу так же, как я даю свободу себе делать и говорить то, что я считаю нужным. Я принимаю себя и других людей такими, какие они есть."