Я не знаю, кто автор этого текста.
Записала все тезисы во время прослушивания одноименного видео на Ютьюбе, чтобы всегда иметь их при себе и подсматривать в случае необходимости.
1. Окружающий мир отражает ваше отношение к нему. Ваше отношение к происходящим событиям влияет на последующие события.
2. Единство души и разума очень быстро исполняет желания.
Прислушивайтесь к своему комфорту и истинным желаниям. Душа желает, ум исполняет/разрешает.
3. Мир отражает мысли с задержкой.
Между изменением образа мысли и его воплощением существует задержка.
4. Мир одинаково отражает позитив и негатив, исходящий от вас. Мир усиливает то, на чем мы концентрируемся.
Не обстоятельства определяют отношение к жизни, а отношение к жизни - обстоятельства.
5. Всегда думай о том, чего хочешь, а не о том, чего не хочешь.
6. После определения цели позвольте миру помочь вам. Мир сам знает, что и как должно произойти, только действуйте.
Чем сильнее пытаемся управлять миром, тем меньше он поддается контролю. Отпустив контроль, ослабив хватку, мир будет сам вести вас по нужному течению.
7. Каждое событие имеет 2 пути - в благоприятную и неблагоприятную сторону. Позитивное отношение к событиям ведёт вас в благоприятную жизнь. Всегда воспринимайте любое событие как позитивное.
Помните - все идёт так, как надо. Мир заботится обо мне.
Пошаговая практика выхода из негативного сценария
1. Пробуждение осознанности.
Внимательное наблюдение за своими мыслями, чувствами, тем, что выводит вас из равновесия.
Ведите дневник эмоций, словно учёный исследователь.
Что вызывает в вас негативные чувства, мысли? Какие ситуации провоцируют на негативные эмоции?
+ 5 минут медитации в день.
2. Рисуем картину желаемой реальности.
Чего я хочу на самом деле? Как я хочу жить? Мечтаем смело и свободно, без ограничений. Кто я, где, с кем, что вокруг, что виду, что чувствую?
3. Программируем разум на успех с помощью аффирмаций.
Составьте собственные аффирмации, которые будут резонировать с вашими желаниями. Формулировка в настоящем времени в позитивном ключе, как будто желаемое уже сбылось.
4. Учимся доверять и отпускать контроль.
Не цепляться за планы, не переживать из-за непредвиденных обстоятельств. Расслабьтесь и доверьтесь течению жизни. "Мой мир заботится обо мне, все идёт так как надо". Повторяйте это и в позитивных, и в негативных ситуациях.
Каждый раз, когда случается что-то неприятное, спрашивайте себя - какую пользу я могу извлечь из этой ситуации? Ищите позитив во всем.
Делайте первые шаги к желаемому, пусть даже маленькие, а мир поможет двигаться дальше.
5. Сила благодарности.
Благодарность открывает дверь к изобилию и счастью, наполняет нас позитивной энергией. Начинаем вибрировать на благоприятной частоте, что притягивает к нам ещё больше благ.
Каждый вечер записывайте, что вас порадовало сегодня - за что вы благодарны.
