Целлюлит — это эстетическая проблема, знакомая многим представительницам прекрасного пола. Хотя он не угрожает здоровью, его присутствие может негативно сказываться на самооценке и уверенности. Многие ищут способы борьбы с «апельсиновой коркой» и обращаются к массажу, как к популярному методу улучшения состояния кожи. Действительно ли массаж способен помочь избавиться от целлюлита, рассказала предприниматель и владелица сети массажных студий Оксана Львова.
Эксперт: Оксана Львова — предприниматель, бизнес-консультант, владелица сети массажных студий.
Как массаж влияет на кожу и подкожные ткани
Массаж оказывает множество положительных эффектов на кожу и подкожные ткани, вот некоторые из них:
Улучшает эластичность тканей, создавая эффект лифтинга и делая контуры тела более подтянутыми. А также стимулирует кровообращение и лимфодренаж, что помогает уменьшить появление морщин и восстановить упругость кожи.
Уменьшает отечность, выводит токсины и лишнюю жидкость из организма, благодаря активизации лимфатической системы. Кроме того, повышенный кровоток во время массажа стимулирует выработку кожного сала, поддерживая уровень увлажненности кожи, и улучшает впитывание косметических средств, которые используются во время процедуры.
Снижает уровень стресса. Массаж способствует расслаблению нервной системы и сокращению выработки кортизола — гормона стресса, который также может вызывать воспаление кожи и акне.
Снимает напряжение в мышцах, что приводит к большей подвижности тела и обеспечивает свободное насыщение клеток кислородом и необходимыми питательными элементами. Регулярные сеансы положительно влияют на текстуру кожи, делая ее более гладкой и упругой. Это особенно важно для предотвращения целлюлита и других возрастных изменений.
Виды массажа
Существуют различные виды массажа, способные помочь в борьбе с целлюлитом: классический, антицеллюлитный и лимфодренажный.