Выстраивая личную жизнь следует помнить, что она основывается на полном уважении и взаимопонимании. У каждого партнера есть свои границы, в которых он чувствует себя безопасно. Несмотря на доверие, влюбленным не нужно пересекать зону комфорта второй половинки.
Что такое личные границы
В психологии этим термином обозначают некие пределы, которые человек устанавливает сам. Они нужны для физической, ментальной и эмоциональной защиты. Эти границы не заметны взгляду, но четко определяют, что допустимо, а что нет. Иногда пределы варьируются, в зависимости от конкретной личности и ее поведения.
В паре необходимо уважительно относиться к личным границам второй половинки. Несмотря на то, что вы много времени проводите вместе, делите одну площадь, хорошо знаете друг друга, персональное пространство должно оставаться у каждого.
Золотая середина в отношениях
Баланс будет идеально сохранен, когда оба партнера расскажут о своих правилах заранее. Если одного человека устраивают требования другого, то он корректно отнесется к ним. И сам не побоится сразу обозначить свои рамки. Например, при знакомстве женщина узнает, что мужчина сторонник свободных отношений и не скрывает этого. Далее она сама выбирает, продолжать общение с таким кандидатом или нет. Ведь оба партнера понимают, на что идут.
Личные границы могут основываться и на культурном коде человека. Он часто встречается у религиозных людей. Предположим, мужчина сразу заявляет, что женой его будет только мусульманка. Если девушка другой религии, но готова принять такие правила, то сделает это осознанно — и золотая середина сохранится. Аналогично с требованиями касательно воспитания ребенка, бытовых обязанностей, карьерных амбиций. В отношениях все пойдет хорошо, в случае согласия партнеров на такие условия.
Каждый человек формирует персональные рамки из обычаев своей семьи и собственного опыта. В результате получаются уникальные наборы из привычек, пожеланий и табу. Поэтому невозможно предугадать, что позволительно у вашего партнера, а что он воспримет враждебно.
Как выстраиваются личные границы
Уже с детства ребенок определяет, какое поведение от родных и других людей он допускает по отношению к себе. Достаточно часто, первым нарушением персонального пространства является физический контакт. Когда кто-то из старших без спроса захотел обнять ребенка, потрогать его за руки, лицо. Если это было не приятно, в его подсознании сразу сформируется связь, что он должен защищать свое тело от посторонних.
Похожее поведение наблюдается и на встречах взрослых людей. Мужчина, который уважительно относится к собственным личным границам, не станет сразу прикасаться к девушке. Он сделает это не спеша, аккуратно. В такой ситуации все будет понятно и без слов. Иначе, это выглядит как насилие. Либо напрямую спросит девушку: «Можно тебя обнять?», чтобы избежать недоразумения.
Еще из детства ребенок учится воспринимать как норму, когда его вещи без спроса берет кто-то из родителей или, заходят в комнату, не постучав. Став взрослым, он также возьмет телефон партнера, чтобы посмотреть сообщения или, заглянет в ванную, когда там занято. Тут проблема в том, что границы соблюдены лишь с одной стороны — с его. Он оберегает личное пространство, но нарушает рамки партнера. Вторая половинка может восстановить баланс доверия, показав личным примером, как уважительно относиться к чужим вещам и просьбам.
