Женский пикник с сексологом устроили в дендрарии (ФОТО; ВИДЕО)

На полянке дендрария уютно расположились участницы пикника. Они сделали из пледа импровизированный стол и красиво выложили на него фрукты, орехи, воду в графинах. Никаких бутербродов и шашлыка. Считается, что представленная пища (бананы, персики, дыня) более легкая и способствует раскрытию женской энергии.

На пикнике обсуждали довольно пикантные темы, но дамы свободно и с достоинствам говорили о них. Почти все понимают, что советские установки по типу «секса нет» очень вредны. Но эхо этих убеждений слышно до сих пор.

– У одной из моих подруг муж часто в командировках, и она использует различные девайсы. Супруг, узнав об этом, сказал их выбросить. И получается, с одной стороны, долгое воздержание и гашение либидо вредно, так как приводит к застою малого таза, а с другой – ссоры с мужем, – поделилась одна из участниц.

Важный момент – это сексуальная коммуникация. Вместе с партнером нужно учиться разговаривать на табуированную тему, обсуждать фантазии и постепенно прощаться с «внутренним критиком» из детства.

– Можно все, если вы не причиняете вреда друг другу и вам это ок, – говорит сексолог-психолог Светлана Тарасова.

Наличие либидо – это показатель здоровья. Оно угасает прежде всего от стрессов. Многие участницы отметили, что в отпуске совсем по-другому смотрят на своего мужа, начинают чаще с ним заигрывать. Поэтому план на будущее - превратить жизнь в отпуск.

На встрече женщинам подсказали, как раскрыть свою чувствительность. Здесь нет универсального действия – только комплекс. Так, например, следует гладить себя. Интересный момент: оказывается, с возрастом у женщины меняются эрогенные зоны, и чтобы они «не спрятались», рекомендуют нежные поглаживания. Самостоятельно или попросить партнера.

А еще расслабиться и раскрепоститься помогают медитации и дыхание. На встрече участницы дышали, поочередно закрыв правое, а потом левое крыло носа. Считается, что такое упражнение поможет уравновесить симпатическую и парасимпатическую нервную систему.

Встреча продлилась около двух часов. Многие участницы сказали, что подзарядились женской энергией за счет того, что побыли в таком мощном кругу. Кому-то стало легче после высказанных вслух страхов и переживаний и экспресс-консультации сексолога.

Напомним, в рубрике «Непристойный разговор» мы разбирали, какие запахи вызывают сексуальное желание, почему наше подсознание так реагирует на них, и как мы на основе этого делаем выводы о совместимости.

Ольга Кошелева, новости Хабаровска на DVHAB.ru