Беременность — период, требующий особого внимания к здоровью, включая стоматологическое. Гормональные сбои могут повлиять на зубы и десны, поэтому важно соблюдать определенные меры для поддержания их в хорошем состоянии.
1. Регулярные визиты к врачу
При беременности регулярные визиты к стоматологу особенно важны. Врач может своевременно выявить и вылечить такие патологии, как гингивит и кариес, которые могут усугубиться в этот период. Нужно обязательно сообщать врачу о сроке, чтобы он мог учесть это при выборе лечения.
2. Правильная гигиена
Основой стоматологического здоровья является тщательная гигиена. Будущим мамам рекомендуется чистить зубы не менее двух раз с фторсодержащей пастой, а также использовать флосс и ополаскиватель. Регулярная чистка помогает удалять налет до его минерализации, что предотвращает развитие кариеса и болезней десен.
3. Сбалансированное питание
Рацион во время беременности влияет на здоровье зубов как мамы, так и будущего ребенка. Важно употреблять продукты с кальцием, витамином D и фосфором. Они способствуют укреплению эмали и развитию здоровых зубов у будущего ребенка. Ограничение употребления сладкого и кислого также поможет предотвратить повреждение зубных тканей.
4. Контроль уровня сахара
При беременности некоторые женщины подвержены риску развития гестационного диабета. Высокий уровень сахара может негативно сказаться на здоровье, способствуя развитию кариеса и воспалительных заболеваний пародонта. Регулярный контроль уровня сахара и соблюдение рекомендаций врача помогут минимизировать эти риски.
5. Избежание кислотного воздействия
Токсикоз и частая рвота могут увеличить кислотность во рту, что приводит к разрушению эмали. Чтобы нейтрализовать ее, после рвоты рекомендуется полоскать рот раствором воды с небольшим количеством соды. Сразу чистить зубы не рекомендуется, так как это может усилить повреждение зубных тканей.
Чтобы выявить заболевания зубов и полости рта на ранней стадии, рекомендуем обращаться к стоматологу на регулярной основе даже в период беременности. Чтобы записаться на прием, переходите на сайт и свяжитесь с нами любым удобным для вас способом!
