Я больше не буду молчать…
Я больше не могу молчать, не хочу, не вижу смысла!
Я и так всю свою жизнь скрывала от всех то, что мои родители-алкоголики.
По факту это называется «латентные», то есть скрытые алкоголики. Об этом не знал никто! Ни мои одноклассники, ни одногруппники, ни соседи, ни даже мои друзья, с которыми я дружила годами, да что годами, 10-летиями. Никто из них не знал, что мои родители оба пьют запоями. Знали и догадывались об этом только ближайшие родственники – это бабушка, брат мамы и сестра папы. Но и даже от них всех, я умудрялась скрывать, когда родители находились в этих проклятых запоях.
Все, кто знал моих родителей, даже не могли догадываться об этом факте. С виду у нас была просто "идеальная картинка" и семья. У нас дома был нормальный ремонт, дорогая бытовая техника. Одевались они всегда в хорошую одежду из качественных материалов, если туфли, то натуральная кожа, если пуховик, то натуральный мех и т.д. Ездили на не сильно дорогой, но почти новой машине, которую купили во Владивостоке. Оба с высшим образованием, хорошо общаются, открывали и преуспевали в разных бизнесах, то есть с виду, но никак ты не поймёшь, что они алкоголики. Мой папа вообще был любимчиком всех моих подружек, которые его знали и видели, потому что он всегда на позитиве, добрый, общительный, лёгкий на подъём. Мама же была всегда на хорошем счету у работодателей, решала сложные задачи и очень хорошо разбиралась с юридическими моментами, занимала ответственные должности.
...а я ненавидела возвращаться домой...
Вся эта идеальная картинка была для других, а я ненавидела возвращаться домой, когда они бухали. Как только я открывала входную дверь, нос пробивало этой смердящей вонью перегара, я её быстро закрывала, чтоб не дай Бог эта вонь не вышла в «карман» и её не унюхали соседи. В их комнате (тогда они ещё жили в двухкомнатной квартире) в период запоев были закрыты шторы круглосуточно, а также закрыты двери, на кухне и в комнате стояли батареи из бутылок водки, грязная посуда, никакой еды… и два «овоща» в пьяном угаре.
В соседнем доме от нас, жила моя близкая подруга Алина с родителями. Я часто бывала у них на праздниках и помню, как тихо завидовала тому, какие у неё родители и что они собираются всей семьёй, веселятся, и даже, если выпивают, то завтра их полноценная жизнь продолжится, потому что у них, слава Богу, нет этой зависимости. Завидовала и радовалась одновременно, когда они купили ей однокомнатную квартиру, она также как и я единственная дочь в семье и они у неё тоже занимаются бизнесом до сих пор, но мне, к сожалению, ничего не купили, хотя возможности в своё время были. В общем, даже она не знала эту тёмную сторону моей жизни …
Пока я не разобралась со всей этой ситуацией - меня это тяготило и негативно влияло на мою жизнь. Как только я проработала в себе это, мне стало легче, я будто освободилась и скинула с себя часть груза. Если вы спросите, почему только часть груза, отвечу вам, потому что когда кто-то в твоей семье пьёт - это на всю жизнь с тобой. Помимо комплекса неполноценности, что мои родители-алкоголики, я ещё и попала в треугольник Карпмана, в котором я занимала чаще всего роль «спасателя», но подробней позже.
Это краткая история моей жизни с латентными родителями-алкоголиками, а полная история будет далее в статьях: с чего всё начиналось, как это влияло на меня и мою жизнь, как я с этим разбиралась, что делала, какие выводы я сделала, что бы поменяла сейчас, как я живу теперь, какие сейчас отношения с родителями, а какие с моими детьми.
Зачем я всё-таки решила об этом написать, да ещё и на такую большую аудиторию?
И у меня на это несколько причин:
1. Лично для меня это своего рода психотерапия, то есть написав и проходя мысленно всё это, я принимаю тот факт, что мои родители «латентные»-алкоголики, и неся всё в массы означает, что я перестала бояться и стыдиться этого, то есть я проработала свои страхи и стыд.
2. Я хочу помочь другим людям, оказавшимся в подобной ситуации. Мой опыт может быть им полезен. Возможно, моя история жизни поможет кому-то понять, что:
- он не одинок со своей болью,
- жизнь продолжается,
- нужно разбираться и анализировать всё то, что с тобой происходит,
- нужно учиться отпускать обиды и разочарования, которые мешают жить полноценной жизнью, чтобы стать свободней и жить СВОЮ счастливую жизнь!
3. А самое главное, чтобы я хотела донести своей историей жизни, что ни в коем случае не нужно молчать, не нужно стыдиться и тем более держать всю эту боль в себе, ведь говоря о проблемах мы можем, с большей долей вероятности, быстрей найти пути её решения…
Человеку, переживающему из-за того, что его родители пьют, можно попробовать следующее:
- найдите поддержку в близком окружении: обратитесь за помощью или просто поговорите о своей проблеме с друзьями, родственниками, школьным или университетским консультантом, психологом;
- найдите поддержку в сообществе: присоединитесь к группе или клубу поддержки для родственников алкоголиков, где сможете общаться с людьми, имеющими схожие проблемы - это поможет вам чувствовать себя менее одинокими;
- ищите положительные примеры: общайтесь с людьми, которые успешно преодолевают подобные проблемы, и учитесь у них, сейчас век социальных сетей, где многое освещают, даже в тех же комментариях, можно найти людей с похожими проблемами;
- читайте и изучайте книги, видео-материалы для понимания, как на вас это повлияло и как избавиться от негативных последствий (далее в статьях будет много источников для изучения);
- займитесь своим развитием: сосредоточьтесь на своей жизни и целях, на учёбе, карьере и личных интересах, чтобы стать более независимым и уверенным в себе человеком, чтобы не позволять проблемам в семье мешать вашим успехам!
При чём, сейчас, со временем и взрослением, я всё больше понимаю, что последний в этом перечне пункт один из самых главных! Концентрируйтесь на себе, ведь ваши родители – взрослые люди и они сделали свой выбор. А какой выбор Ваш? Жалеть себя всю жизнь, злиться и разрушать, обижаться и ходить с грустью в глазах и думать «за что мне это»? Или всё-таки принять и понять, что Вы на этот свет появились для чего-то более важного, чем страдать, что Вы можете повлиять на свою жизнь и жизнь других людей, что Вы продолжите свой род и передадите ему свою систему ценностей, и что возможно именно эта негативная история с родителями в чём-то Вам помогла, а может даже улучшила, усилила и видоизменила вас? Выбор за каждым из нас. И да, никто не говорит о том, что этот путь лёгкий, наоборот, этот путь тернист и очень трудный, и здесь ключевое слово «ТРУД».
Не позвольте сломать Вас! Делайте то, что хотите, полюбите себя в том, в чём недолюбили Вас ваши родители. Станьте для себя лучшей мамой и папой и начните заботиться о себе, идите смело к своим мечтам, не тратьте время на то, что вас сжигает, не бойтесь ничего, вы сильная личность уже только потому, что вы живёте с этой болью. Только теперь нужно проработать эту боль и сделать так, чтоб она стала для Вас топливом двигаться только вперёд, ведь жизнь так прекрасна и Вы не видели ещё так многого и не были в стольких красивых местах, и не познакомились со столькими интересными людьми!
Если у кого-то из Вас тоже сложная ситуация с родителями, то можете описать в комментариях, тем самым выговориться, получить поддержку и увидеть как всё-таки нас много взрослых «детей» живёт с этой болью внутри.
Всем тем, кому моя история близка и интересна, и кто хочет проработать эту тему предлагаю попутешествовать внутрь себя с помощью медитации «Я принимаю своих родителей». Погрузившись в телеграмм канал «Мир медитаций» Вы откроете двери в удивительный мир самопознания и духовного развития.
Путешествуйте в себя, а я рада быть полезной, Ваша Катя Великая.