Наследственность или...

Ваше здоровье – это результат того, что было в прошлом. Поэтому в настоящем мы продолжаем формировать свое будущее. И не только своё. Я расскажу позже, как отражаются на здоровье детей не решенные психо-эмоциональные затыки их родителей. И это будет не из книжек и учебников, а из опыта, полученного в результате работы с клиентами.

Давайте посмотрим, из чего состоит ваше здоровье на момент сейчас:

1. Ваш генетический набор, то есть наследственность

2. Ваш образ жизни. Что, как, сколько вы едите и пьете. Ваш сон, бодрствование, подвижность, занятия спортом или какими-то практиками. Вредные или полезные привычки.

3. Ваш психо-эмоциональный опыт. Да. Весь багаж от первых эмоций и переживаний до текущих.

И вот все эти три пункта в совокупности и составляют ваше здоровье.

При том на каждый из них вы можете влиять в разной степени.

На наследственность мы можем влиять меньше всего. Что дали нам при рождении, то дали. А слышали такую фразу: «где тонко, там и рвется»? Это как раз про наследственную предрасположенность (про неё мы как нибудь ещё поговорим). А вот рвётся как раз когда второй и третий пункты проседают.

На образ жизни вы можете повлиять в большей степени. Да. И еще те, с кем вы общаетесь постоянно. Ваше окружение.

На психо-эмоциональный опыт тоже можно влиять. Но здесь есть предел, за которым самостоятельно трудно что-то сделать.

Во-первых, могут мешать психозащиты. Особенно если был психотравмирующий опыт.

Во-вторых, вы находитесь внутри системы, изнутри много чего не видно. Даже опытнейшим специалистам и психологам «своё» не видно, поэтому они ходят в личную терапию, и супервизии.

Не хотела про наследственность и детей. Но все-таки без этого никак.

Достался нам «чемоданчик» наследственных предрасположенностей. Мы можем его либо улучшить, либо ухудшить, прежде чем передадим последующим поколениям, в зависимости от того, как мы живем и как справляемся со своими переживаниями и стрессом. Конечно, тут можно сказать: я уже родила, и гены переданы. Вот только дети растут в вашей психо-эмоциональной среде, хотите вы этого или нет. И она самым прямым образом влияет на то, где их «тонко» будет рваться. У меня в практике полно случаев, когда после работы с мамой у детишек исчезают совсем аллергии, атопические дерматиты, астмы, псориаз, нейродермиты и прочие «неизлечимые» болячки.

Дети адаптируются своим телом к вашему психо-эмоциональному фону. А потом передадут адаптированный чемоданчик генов своим детям. Которым скажут – да у вас наследственное. За нерешение психо-эмоциональных затыков платят дети и внуки.

Это видно на практике, когда следы возникновения симптомов ведут прямой дорожкой к маме, ну иногда еще и к папе.

Никуда не зову. Информация на подумать.