Что такое бронекофе?
Это кофе с добавлением масел гхи и МСТ. После добавления масляных компонентов напиток взбивают блендером, чтобы всё хорошо перемешалось. Пить его рекомендовано в первой половине дня.
Напитки с добавлением правильных жиров и масел становятся ещё более полезными. Регулярное употребление делает здоровье и мозг «бронебойными» и помогает думать быстрее, трудиться эффективнее и тренироваться больше.
Польза бронекофе
Кофе с маслом эффективно насыщает и тонизирует весь организм:
- правильные жиры быстро усваиваются, дают продолжительную энергию и питают мозг;
- кофеин расщепляется продолжительное время и сохраняет бодрость более трёх часов;
- кофе с маслом не закисляет организм.
Уже давно известно и подтверждено, что, сократив в своём рационе количество «быстрых» углеводов и увеличив количество «правильных» полезных жиров, человек получит здоровье, силу и красоту. А также более высокую сообразительность и сосредоточенность на работе, повышенную и эффективную работоспособность, выносливость, нормализацию обменных процессов организма.
Результатом становится:
- нормализация веса и избавление от излишков жира;
- омоложение организма и кожи;
- уменьшение очагов воспаления.
Рецепт бронекофе ☕️
1. Приготовьте заварной кофе «Арабика» любым удобным для вас способом. Залейте его в стакан блендера или высокую колбу, сначала обдайте её кипятком, можно использовать капучинатор или ложку.
2. Добавьте 1 ч. л. топлёного масла гхи и 10 мл масла МСТ.
3. Перемешайте в блендере или с помощью погружного блендера.
4. Налейте в чашку и наслаждайтесь напитком.
5. Не добавляйте сахар.
6. Заряжайтесь и наслаждайтесь.