Почему нести ответственность за других бывает проще, чем за себя 🤷🏻‍♀️

Есть удивительный феномен: иногда человек выглядит крайне ответственным, он всегда занят, всех поддерживает и всем помогает. Но при этом он избегает ответственности за одного самого главного человека в жизни — за себя.

Ответственность за всех – это когда вы знаете, как поступать другим.
Это когда вы делаете всё для всех, но забываете о своих желаниях. Все этим пользуются, но в сухом остатке оказывается, что вы не живёте собственную жизнь, не реализуете свои компетенции и не совершаете свои достижения.

В долгосрочной перспективе это выльется в пустоту и непонимание: а что с моей жизнью, где она? Не думаю, что вы мечтаете быть использованными, правда?

Ответственность за себя — это осознание своих желаний и их воплощение, понимание своих компетенций и возможностей, знание, кто ты и что ты можешь предложить миру. Это опора на себя и свои таланты.

И именно здесь кроется секрет — почему некоторым проще отвечать за других, а не за себя.

Чтобы взять на себя ответственность за свою жизнь, нужно узнать себя, понять, увидеть собственные цели и сделать первые шаги на пути к нем. Самостоятельно выйти на это путь непросто — скорее всего, нужен будет рядом человек, который поддержит и об которого можно подумать. Если такого нет рядом — советую обратиться к коучу.

А вот, что можно сделать самостоятельно.

1. Осознайте, чего хотите именно вы

2. Вспомните, что вы умеете делать лучше всего и делаете с удовольствием

3. Представьте, что прошло 15/20 лет и вы реализовали свои самые смелые, радующие вас сценарии жизни. Что там такого ценного для вас?

4. Начните делать то, что хочется. Хотя бы по чуть-чуть. Да, даже если хочется полежать и поделать ничего 😊

5. Начните избавляться от всего того, что делаете через усилие над собой

6. Напишите план действий исходя из видения своей жизни (пункт 3)

7. Делайте самые маленькие шаги, на которые вам хватает смелости

8. Выбирайте себя, за других вы уже отработали

Дорогие, тема большая и сложная. Одним постом тут не обойтись. Но кое-что мне всё-таки удалось вам рассказать. Начните с малого и большие результаты подтянутся.

Обняла)