Похудел я давно, ещё будучи подростком сразу на 40кг за год (причём 30 из них было летом) я ел только овощи и маложирный сыр (грамм 50 в день), разумеется всё делалось ради любви которая даже и не подозревала о моих чувствах, да и не узнала после того как я похудел, т.к. самооценка стала ещё ниже. Потом был спорт, принятие кожных складок (благо к 24 годам осталась только небольшая в области живота, но и она не даёт хвастаться красивым прессом). И знаете что, каждый день из этих 9 лет для меня борьба, регулярно случаются срывы когда я съедаю пару бургеров, торт и запиваю это литрами кофе. Мало что мне приносит такую же простую и доступную радость как еда. Вес держится, был период когда набрал 20 кг, но взял себя в руки и за год легко их скинул. К чему я всё это не осуждайте толстых людей, у них от еды зависимость как от героина и только ежедневными усилиями воли возможно держать себя в норме.